Podcast Episodes
Back to Search
EP21. 乳癌、卵巢癌真的不能吃海鮮？
陳冠蓉 營養師教你如何挑選海鮮，怎麼吃最健康。
😘黃淑惠 資深營養師，給乳癌患者的叮嚀：
1.「人蔘、當歸」儘量不要吃，以免太過刺激血液循環，應和中醫師諮詢再食用。
2.切勿擅自購買「大豆異黃酮」濃縮錠劑，以免刺激乳癌細胞增生。
😘林惠雪 台北志工隊長，給癌友們的叮嚀：
「癌友最好…
5 years ago
EP20. 當歸、人蔘、枸杞、黃耆，乳癌患者能吃嗎？
現在正值立冬，不少想補冬的乳癌朋友們，要怎麼吃才能抗癌而不傷身呢？
👉完整版：https://lihi1.com/TKquK
😍推薦三本新書：
正念減壓８堂課／ 石世明 資深臨床心理師著作
https://lihi1.com/wYfBG
心念自癒力／許瑞云醫師、鄭先安 …
5 years ago
EP19. 乳癌可以吃山藥？抗荷爾蒙藥物有副作用，要怎麼吃？
山藥能吃嗎？山藥怎麼比較好？服用抗荷爾藥劑卻帶給我一些關節痛的副作用，怎麼吃比較好？
黃淑惠 資深營養師建議乳癌患者，適量攝取天然的大豆製品，這些都是很好的雌激素補充來源，但乳癌患者要小心！如果乳癌患者私下攝取大豆異黃酮補充錠劑，沒有醫師指示反而會有不良的影響，應儘量避免使用！天然的食物是最安全…
5 years ago
EP18. 乳癌患者想補鈣，會很難嗎？吃藥造成關節痛怎麼辦?吃到羊肉會不好嗎？
黃淑惠 資深營養師在今天的「問問學堂 EP18」為乳癌患者提供更多飲食上的建議。
#副作用 #中醫 #黃淑惠 #乳癌 #關節 #羊肉
--
Hosting provided by SoundOn
5 years ago
EP17. 乳癌能吃火鍋?用什麼代替糖?讓黃淑惠資深營養師告訴你！
精力湯可以挑選哪些食材？烹飪方式可以用炒的嗎?
來看看這一集問問學堂EP17。
🥰完整版 https://lihi1.com/TKquK
#乳癌 #黃淑惠 #致癌物
只顯示部分資訊
--
Hosting provided by SoundOn
5 years, 1 month ago
EP15. 如何健康選擇用油?
吳媖君營養師在本集中，會介紹平日食用油的選擇和保存方式。「芥花油」是CP值最高的推薦用油，不僅價格不貴，而且能耐高溫，如果不想選擇太貴的橄欖油可以考慮芥花油！
黃書宜營養師表示，研究指出像動物油或是椰子油這類屬於「飽和性脂肪」，會提升乳癌發生機率，請儘量減少使用。
#芥花油 #橄欖油 ＃苦…
5 years, 1 month ago
EP14. 癌友適合生酮飲食嗎？
癌友適合生酮飲食嗎？
楊川瑩營養師為大家解答這個迷思，
內容包含生酮飲食的缺點、蛋白質要如何攝取？
不論您是不是正在進行化療、放療的癌友們，一起來看一下吧。
#生酮飲食 #癌友飲食 #化療放療
--
Hosting provided by SoundOn
5 years, 1 month ago
EP13. 癌症病人必看！如何緩解化療副作用「噁心嘔吐」？】
癌症關懷基金會資深營養師 黃書宜，本集為化療中的癌症患者們提供如何緩解「噁心、嘔吐」等副作用的飲食原則，希望癌症患者能藉此增加食慾、攝取足夠熱量及蛋白質，維持良好的營養狀態！
❤ 喜歡影片，請記得按個喜歡，並"訂閱"頻道、開啟"小鈴噹"，即時收到最新影片通知！
＝＝＝＝ ＝＝＝＝ ＝＝＝…
5 years, 1 month ago
EP.12 癌症病人必聽！化療後出現「味嗅覺改變」怎麼辦？
有許多接受化療的癌症病人，會因為「味覺、嗅覺」改變，而食慾變差，這會大大影響到康復的進度。那味嗅覺的改變該怎麼辦才能維持營養狀態呢？來聽聽營養師怎麼說！
--
Hosting provided by SoundOn
5 years, 1 month ago
EP11. 化療期間噁心、嘔吐，怎麼補充營養？
癌症關懷基金會副執行長 黃書宜 營養師，今天要教大家如何在「化療後」攝取足夠營養。
--
Hosting provided by SoundOn
5 years, 1 month ago