Episode Details
Back to Episodes
【癌友能喝咖啡嗎？】
Published 4 years, 7 months ago
Description
「咖啡和牛奶」，哪一種癌別的朋友不適合喝呢？
黃書宜 營養師為大家解答！
● 【咖啡】：
含有植化素，可以抗氧化，亦能減少「第二型糖尿病發生率」、減少「全因性(所有死因)死亡率」。
☑️根據研究，咖啡對哪兩種癌別有益呢？答案在影片中～
● 【牛奶】：
「衛服部飲食指南」建議每天1-2杯
☑️所有奶製品中以發酵乳最好！如優酪乳、優格，能補鈣、補好菌
☕延伸閱讀：黑咖啡對減肥有幫助嗎？
https://lihi1.com/ohblL
--
Hosting provided by SoundOn