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EP10. 我想學習吃全穀類該怎麼開始?
吳媖君營養師建議大家可以多吃「全穀米」，補充蛋白質、膳食纖維、維生素等等…
但要怎麼吃，才能讓全穀米更好吃呢？來看看營養師怎麼說！
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5 years, 1 month ago
陳月卿 ft. 張善政【健康點點點直播 | 拆解不老的秘密】
養生達人 陳月卿 邀請前 行政院長 張善政，和大家討論「初老」議題，
😍二道食譜「紫色抗衰老精力湯、高鈣黑芝麻豆漿」。
https://photos.app.goo.gl/zp6Qz7QktckpfK3DA
😍直播影片：https://youtu.be/fcFLlOfapRY
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5 years, 1 month ago
EP9. 化療遇到副作用「貧血」怎麼辦？
接受化療的癌症病人有超過60%會出現貧血的，而貧血狀態與病患的疲倦程度有關，也會影響生活品質的好壞，那該怎麼吃才能讓貧血不那麼嚴重？讓營養師來告訴你吧！
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5 years, 2 months ago
EP8. 化療期間，吃東西感到噁心、嘔吐怎麼辦？
許多癌友在化療期間都會遇到一個問題，吃東西感到噁心，沒有進食慾望，努力吃下去卻通通吐出來，該怎麼維持營養呢？營養師今天告訴你，化療期間飲食該如何調整來降低噁心、嘔吐的感覺！
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5 years, 2 months ago
EP7. 化療遇到副作用「白血球低下」怎麼辦？
許多癌友在進行化療後，才會發生「白血球低下」的副作用，此時免疫力下降容易發生感染，影響治療成效。除了藥物治療，飲食也是幫助提升白血球的方法之一，該怎麼吃呢？讓營養師來告訴你！
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5 years, 2 months ago
EP6. 化療遇到副作用「味嗅覺改變」怎麼辦？
化療副作用第2集～如果化療後發現對酸、甜的敏感度降低、吃肉會有金屬味等「味嗅覺改變」怎麼辦？讓營養師來教你怎麼調整飲食！
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5 years, 2 months ago
Special Episode. 陳月卿董事長專訪【逆轉肝癌？每天喝這杯…他的癌細胞、脂肪肝、發炎不見了】
癌症關懷基金會董事長陳月卿的先生，多年前被診斷出肝腫瘤，切除後醫生說50%的人會在2年內復發，而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後，他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變，去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象，而且造成肝癌的主因－B肝帶原也不見了，他們是如何辦到的呢？
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Ho…
5 years, 2 months ago
EP5. 化療遇到副作用「口乾、口腔潰瘍」怎麼辦？
許多癌症病人在接受化療後，常常遇到口乾、口腔潰瘍的問題，導致食物攝取量不足，而無法維持良好的營養狀況。今天，營養師來為你解答「口乾、口腔潰瘍」時，飲時該如何調整！
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5 years, 3 months ago
EP4. 癌友適合生酮飲食嗎？
聽說癌細胞喜歡吃糖，那是不是不要吃醣類的食物？生酮飲食能抗癌嗎？來來聽聽營養師怎麼說！
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5 years, 3 months ago
EP3. 化療前中後該如何調整飲食？怎麼吃才營養？
當病患被診斷出罹患癌症後，往往對於癌症治療感到恐慌，對於許多事都充滿疑問，治療的部分交給專業醫生，飲食的部分交給專業營養師。吳媖君營養師來解答化療前、化療中、化療後，飲食該注意什麼呢？
影片版：https://youtu.be/gF0v0fuIHMk
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5 years, 3 months ago