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【蘿蔔硫素抗癌植化素，存在十字花科的成株蔬菜與幼苖中】
蘿蔔硫素存在十字花科的成株蔬菜與幼苖中，
來看 郭素秋 營養師的解說。
#蘿蔔硫素 #抗癌#郭素秋
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1 year, 11 months ago
【罹患子宮內膜癌，本想安樂死，一通來電讓我更想活下去／不懂為何卵巢癌找上我，現在學會放心吃】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 郭素秋 營養師
癌友（一）卵巢癌三期：
我自認為吃得很健康，沒想到自己還會確診，雖然平常會喜歡吃甜點，但也都有克制自己，運動方面也沒有過於缺乏，在罹患卵巢癌後仍會感到奇怪自已罹癌的原因。
後來上完課後，原來健康飲食不只要吃全食物，還要學會多樣、適量、多種色彩以及均衡。
現在每天都按照黃金密…
1 year, 11 months ago
【原以為鹽酥雞是原型食物、每餐只敢吃半碗飯，得乳癌後學會天天攝取30多種食物、健康減重】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 劉菊秀 營養師
我本來就是個原食物的崇尚者，我從不吃維他命，也不吃看不懂的東西，其實我在20年前就已經買了Vitamix調理機，上面有小蘋果的那種，那個機器應該是很早就有，但是我都沒有高人的指點，直到進入基金會之後我們有一個專屬的黃金密碼。WOW，看到那個東西簡直是如獲至寶，所以我就很努力在食物上做了改變，想追隨…
1 year, 11 months ago
【乳癌確診後，書店看到一本書，認識陳月卿、植化素，上完課癌指數變漂亮】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 簡鈺樺 營養師
五年前罹患乳癌，其中有二次復發，每次復發都在療程完的4～5個月，
去年三月份放療結束，有天經過書店，看到陳姐的書「他的癌細胞消失了」，
裡面提到植化素，
從那天開始我就開始打蔬果汁，
我現在知道食物是我的良藥。
以前我都不愛吃飯，現在五穀飯很重要，它的纖維可以改善我的排便情況…
1 year, 11 months ago
【公司沒排這項體檢，一次檢查就中直腸癌，學完醫生大驚指數變漂亮】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 鍾子雯 營養師
去年三月底去旅行回家後感覺不舒服，忍耐了二天，實在忍不住就去醫院掛急診，然後醫生就不讓我回家了。
我自認為是健康寶寶，平常很少生病，即便全家都確診Covid-19，我也沒有確診，還能扛得了照顧一家人的任務，媽媽也覺得我很健康。
但我比較晚婚，在家中媽媽都煮三餐給我吃，中午還幫我準備…
1 year, 11 months ago
【不吃甜食超自律，沒想到還是得到乳癌，專班學完更愛自己】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 田淑卿 營養師
39歲時罹患乳癌一期，飲食習慣覺得都控制得很好，平日不吃速食、炸物、過油的，甚至甜點也都不吃。
當時覺得為何還會生病？後來回想家中所吃的食物，也許是紅肉的量太多（牛肉…）、缺少全穀雜糧類（只有白飯），這些造成營養不太均衡。
第一次交出飲食紀錄本時，心想，我吃得那麼健康，應該沒什麼問…
1 year, 11 months ago
【醫生說肺癌一期別緊張，結果太放鬆變三期，現在學會幫一家打二杯】癌症飲食指導專班 台北場 結業式 | 陳冠蓉 營養師
一位學員5年前罹患肺腺癌1B，但是醫生認為不要太緊張，後來飲食習慣沒有調整，仍然是天天二杯咖啡，燒烤油炸只知道會少吃，後來檢查已進入三期。
在這段徬徨無助的時間，實在不知該吃什麼，突然接到專班的上課通知電話，來到基金會學到三招四式、健康二杯，現在不但自己準備精力湯、豆穀漿，也會幫家人準備，一起變…
2 years ago
【黃金密碼為什麼不能給別人用？】
黃金密碼為什麼不能給別人用？
#抗癌黃金密碼 #黃淑惠營養師 #癌症營養
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2 years ago
【抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？】
抗癌冠軍菜~十字花科蔬菜有哪些？
#十字花科蔬菜 #抗癌植化素 #黃淑惠
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2 years ago
【抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？】
抗癌蔬菜，除了地瓜葉還有哪些？
#抗癌蔬菜 #黃淑惠營養師 #植化素
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2 years ago