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【補充膽鹼一起保肝-戰勝脂肪肝】
膽鹼(Choline)可幫助脂肪帶離肝臟，也能幫助神經傳導，黃淑惠資深營養師建議可多吃雞蛋、鮭魚、雞肉、香菇這些豐富含量的食材。
#肝癌預防 #脂肪肝#黃淑惠
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1 year, 10 months ago
【我有脂肪肝，怎麼補充蛋白質？】
脂肪肝患者要如何補充蛋白質？
一起來收聽黃淑惠營養師的解答。
#脂肪肝 #紅肉 #蛋白質 #黃淑惠
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1 year, 11 months ago
【脂肪肝除了容易感冒，還會出現什麼後遺症？】
黃淑惠 資深營養師表示，脂肪肝患者可能會出現許多後遺症，包括容易得到流行性感冒，還會有哪些要小心？
#脂肪肝 #後遺症 #流感 #黃淑惠
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1 year, 11 months ago
【保肝秘笈大公開，咖啡別過量，豆瓣醬別吃，還要注意什麼？】
黃淑惠 資深營養師為大家準備一系列「趨吉避兇」的保肝秘笈。
#保肝 #脂肪肝 #肝癌 #黃淑惠
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1 year, 11 months ago
【為何會得脂肪肝？】
為何會得脂肪肝？吃太多？太油？
一起來聽 黃淑惠 資深營養師的解答。
#黃淑惠 #脂肪肝 #肝癌
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1 year, 11 months ago
【子宮內膜癌攝取B12、低鈉飲食更好】
黃淑惠 資深營養師表示，
根據研究指出，攝取B12(適量海鮮)、低鈉飲食，可預防子宮內膜癌。
#子宮內膜癌 #黃淑惠 #癌症治療
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1 year, 11 months ago
【子宮內膜癌注意銅勿日過量】
黃淑惠 資深營養師建議子宮內膜癌的女性，在攝取海鮮、堅果這類的食物時不要太多。
#子宮內膜癌 #海鮮 #黃淑惠
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1 year, 11 months ago
【子宮內膜癌的保護因子】
想預防子宮內膜癌，除了多攝取大豆異黃酮的天然食物之外,還要攝取哪些?
#子宮內膜癌 #黃淑惠#抗癌植化素
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1 year, 11 months ago
【子宮內膜癌的保護因子】
預防子宮內膜癌，除了攝取原花青素之外，還要注意山奈酚的攝取。
但要吃哪些食物？
#子宮內膜癌 #黃淑惠#抗癌植化素
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1 year, 11 months ago
【子宮頸癌的保護因子】
黃淑惠 資深營養師教你用飲食保護子宮頸的上皮細胞。
除了維生素Ａ,C,E以及中度依從地中海飲食之外，還要注意什麼？
#子宮頸癌 #黃淑惠#抗癌飲食
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1 year, 11 months ago