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Ep.34【芯光點點亮】壓力大到快無法呼吸？心理師舒壓秘方大公開
Episode 34
【芯光點點亮】是增強心理免疫力的13堂課，芯儀將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴，共同聊聊你我關心的共同議題，
深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法，讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。
本集為第九堂課，將談談：
* 真的是一代不如一代，抗壓力愈來愈弱嗎？
* 沒有壓…
4 years, 4 months ago
Ep.33【從芯裡挖寶】不完美也可以變成美,讓特質拍賣會來打破你的慣性思考
Episode 33
「接納自己」一直是心理學中最核心的關鍵，但也是個難解的大哉問，有很多不同的渠道可以通往對自己的接納，
但也許我們不用想的那麼嚴肅，用個有趣的特質拍賣會帶你重新看見自己吧！
* 懶散、壞脾氣，甚至頭髮少，有那麼不好嗎？
* 想出自己最不能接受的三個賣點，推銷給大家吧！
* 也許，你眼前的黑不是黑，…
4 years, 4 months ago
Ep.32【職人來談芯】你知道微型創業嗎 三個心理秘訣帶你成為創業路上的黑馬_feat.Hanna
Episode 32
你聽過微型創業嗎？這是一種符合現代人低成本、低風險，又可以打破原有收入結構的方法，但是創業成功只要硬著頭皮闖，
苦幹實幹就對了嗎？八年級生卻擁有破百位伙伴的成功女創業家──Hanna，不藏私的與你分享如何用巧勁而不是蠻力，
三個心理素質秘訣帶你成為創業路上的黑馬哦！
*動機動機還是動機：
怎麼…
4 years, 5 months ago
Ep.31【從芯裡挖寶】蠟燭多頭燒勞累又崩潰，好想要生活能夠平衡
Episode 31
家庭、工作、人際、進修、休閒…怎麼有這麼多角色要兼顧，事情怎麼都處理不完，
到底要怎麼樣才能讓我們的生活維持平衡呢？
其實，平衡只是個假命題，不是找生活的平衡點，而是找生活的施力點呢！
* 黑暗水手勇渡清水斷崖，獨木舟活動中的領悟。
* 人生沒有靜態平衡，只有不斷重排優先順序的動態平衡。 …
4 years, 5 months ago
Ep.30【芯光點點亮】磨亮生涯選擇力，讓你的未來不是夢
Episode 30
【芯光點點亮】是增強心理免疫力的13堂課，芯儀將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴，共同聊聊你我關心的共同議題，深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法，讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。
本集為第8堂課，將談談：
* 還記得以前的夢想嗎？為什麼有些人堅持到底，有些人卻頻頻換跑道呢…
4 years, 5 months ago
Ep.29【從芯裡挖寶】覺得心很累？讓內外向性格解析，幫你找到「充電方式」
Episode 29
你了解自己究竟是內向人還是外向人嗎？這兩者要怎麼區分？知道了以後我又能怎麼樣呢？這一集的podcast不只會深入淺出的帶你了解內外向人的不同，讓你更覺察自己，也更能以欣賞的眼光看待身邊的人，我更會打開我的晤談室與你分享要怎麼與內外向的自己共處哦！
*內外向人最大的三個差異
1.對刺激的渴求是多…
4 years, 5 months ago
Ep.28.5【職人來談芯】讓愛大幫你開啟內在原力，全宇宙都會聯合起來幫助你_feat.愛瑞克(下)
Episode 28
上集邀請了台大TMBA共同創辦人，CFA美國特許金融分析師愛瑞克來與我們聊聊閱讀與內在原力，以及有償、無償與自我實現的工作，今天就讓我們繼續跟著愛大以「內在原力」為延伸來探討：
・可以多說一些無限思維中的競合關係，如何培養這樣的心胸嗎？
・您相信沒有純然百分百的壞事，所有發生的壞事一定有他的好…
4 years, 6 months ago
Ep.28【職人來談芯】讓愛大幫你開啟內在原力，全宇宙都會聯合起來幫助你_feat.愛瑞克(上)
Episode 28
這次邀請的真的是超重量來賓，出版業不是很蕭條嗎？在我們錄音當天正好是愛大出新書「內在原力」兩個月的時間，你知到刷量如何嗎？兩萬本耶！我的老天鵝啊！為什麼他有這樣的影響力？
不只是台灣最大金融商管知識交流平台TMBA共同創辦人、CFA美國特許金融分析師、各大企業專業投資講師，而且每年固定受邀回台大…
4 years, 6 months ago
Ep.27【從芯裡挖寶】想助人的第一步，先把自己清乾淨
Episode 27
相信收聽朱芯儀說心理話的你，不只希望自我成長，更在某些時候也扮演著要傾聽、支持、陪伴他人的角色，許多朋友回饋之前分享有關助人技巧的單輯對他們協助別人很有幫助，但你知道嗎？助人最重要的不是技巧問題，而把自己清乾淨才是最重要的第一步哦！
* 從兩個提問開始說起，助人的關鍵到底是什麼？
* 別人對我沒…
4 years, 6 months ago
Ep.26【芯光點點亮】 正面思考才對嗎？其實轉念是讓你的思維變成調色盤
Episode 26
【芯光點點亮】是增強心理免疫力的13堂課，芯儀將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴，共同聊聊你我關心的共同議題，深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法，讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。
本集為第七堂課，將談談：
* 凡事往好處想的這種正面思考才對嗎？
* 這樣想明明就好好的，為…
4 years, 6 months ago