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Ep.44【芯光點點亮】 讓挫折不扣血還能補血的「心」法門！我們都該擁有的復原力
Episode 44
面對挫折、沮喪等打擊失意時，如何讓我們培養復原力能像打不死的蟑螂，快速復原，止跌回升，甚至愈挫愈勇呢?這集來談談將失敗轉為成功的「逆境復原力」！
【芯光點點亮】是增強心理免疫力的13堂課，芯儀將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴，共同聊聊你我關心的共同議題，
深入淺出地分析許多卡關的背後原因以…
4 years, 2 months ago
Ep.43【從芯裡挖寶】變身好人緣體質！人際關係逆轉勝不藏私分享_feat.阿糖
Episode 43
面對人生的轉折，該怎麼接納自我重新回到人群？
打造自帶光芒的好人緣體質的必修心是？
這集特別由「聊想不到」Potcast節目主持人阿糖與我
以中途失明的角度出發聊聊對於人際關係的看法，
面對生活落差該如何跨越並且成為更有魅力的人？
感謝阿糖特別授權播出，充滿溫馨幽默的點滴分享，
希望能帶給你歡…
4 years, 3 months ago
Ep.42【職人來談芯】生涯取捨難·不難 從加法人生邁向減法的生的秘訣是…_feat.Sandy(下)
Episode 42
上集邀請到生涯設計師Sandy與我們聊聊生涯設計師可以提供哪些協助，
又可以為我們解決哪些生涯難題。
這集將請Sandy以生涯規劃的角度來剖析自我生涯的發展，
分享如何在不斷探索嘗試錯誤中找到自己最想做的事。
如果你也正處於生涯兩難的徬徨、正猶豫如何做生涯階段的取捨，
或是正在創業的路上想…
4 years, 3 months ago
Ep.41【職人來談芯】向左還是向右？讓生涯設計師幫助你人生不再卡關！_feat.Sandy(上)
Episode 41
生涯設計是什麼？和生涯規劃有什麼不同?
如何可以由我來選擇工作，而不是讓工作來選擇我？
本集邀請生涯設計師Sandy來與大家分享。在了解生涯設計師工作內容同時，
還可以學習如何去探索想要的工作、做自己生涯的主人。
只要用對方法，你將發現，過去的累積眼前的經歷，都是對未來的準備。
一起創造想…
4 years, 3 months ago
Ep.40【從芯裡挖寶】我真的有那麼糟嗎？這樣做讓自我否定不再如影隨形
Episode 40
你是否曾有過明明夢想就在眼前，卻無法忽視周圍負面的聲音，
而陷入自我懷疑、自我否定呢？
這集帶你找到自我核心，確立自我的價值，
相信你會走得更好更有自信！
本集重點：
・陷入自我懷疑、自我否定時該怎麼抽身？
・你要喝的是水，卻在計較杯子？
・你的水是什麼？核心價值是什麼？
・你把力氣放在水…
4 years, 3 months ago
Ep.39【芯光點點亮】我不能承受更多了！內在水庫滿了怎麼辦？
Episode 39
為什麼有人動不動就崩潰，有人遇到什麼事都很淡定？這是先天的關係，還是後天的緣故呢？
【芯光點點亮】是增強心理免疫力的13堂課，芯儀將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴，
共同聊聊你我關心的共同議題，深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法，
讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。
本…
4 years, 3 months ago
Ep.38【從芯裡挖寶】過節還是過劫？提升幸福感的秘訣是....
Episode 38
你的聖誕節過得如何呢？
節日對你來說是「過節」？還是「過劫」呢？
幸福是我們所追求的目標，用對方法讓每天都是幸福節！
・過節不就是商人的行銷手法嗎？過節對於心理的意義是什麼？
・你喜歡的未必是人家喜歡的
・如何跨越彼此的差異，一起擁有幸福美好的聖誕節？
・「媽媽覺得你冷」，其實媽媽是想跟你說.…
4 years, 4 months ago
Ep.37【職人來談芯】創作腦原來是這樣練成的，快來擁有靈感爆棚的超能力_feat.王俊傑(下)
Episode 37
這集要聊聊看不見這件事對創作有什麼影響？
上集邀請到我亦師亦友的好伙伴鋼琴詩人王俊傑，聊聊創作腦是怎麼練成的。
這集俊傑除了會與我們分享怎麼看待看不見這件事，
同時也希望給正在面對辛苦的你一些勇氣，
過程是辛苦的，但卻也是人生重要成長的養分。
・令人不自覺隨之搖擺的「烏暗音樂會」，怎麼透過感官…
4 years, 4 months ago
Ep.36【職人來談芯】創作腦原來是這樣練成的，快來擁有靈感爆棚的超能力_feat.王俊傑(上)
Episode 36
你曾靈感枯竭嗎？
你知道如何換個角度聯想讓創作有更多的可能性嗎？
這集由我亦師亦友的好夥伴鋼琴詩人王俊傑，來與大家分享創作的心法，以及如何擁有源源不絕的靈感。
透過練習，你也可以培養出創作腦!
・「那卡西」+「爵士」=自由+即興，聊聊新專輯《看無》想傳達的意念
・沒當過上班族卻能精闢寫出上…
4 years, 4 months ago
Ep.35【從芯裡挖寶】擺脫失控!一個步驟帶你做好自我管理朝著夢想前進
Episode 35
為什麼明明知道這樣做不好，卻總是管不住自己，不斷的衝動後又懊悔？
你想成為什麼樣的人，決定了你的行動，透過生涯探索，你將能更確實掌握自己。
*我到底是怎麼回事？怎麼會對自己無法控制？
*從一位擁有高超技藝，生涯道路卻履遭挫折的按摩理療師故事說起。
*人為什麼會因夢想而偉大呢？阿德勒、史帝夫柯維…
4 years, 4 months ago