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Ep.181【談芯時刻】動動眼球就能消除負面記憶可能嗎?_feat.吳立健諮商心理師(下)
Episode 181
相信聽完上集我們對創傷與多重人格都有了更深的了解。創傷也許並不至於讓我們解離，但創傷所帶來的影響、揮之不去的記憶，卻讓人無法好好活在當下。接續上集《解離女孩》的主題，這集我們繼續邀請到專長於創傷治療的吳立健心理師，來聊聊如何透過EMDR治療與創傷和解。
EMDR是什麼呢？
為什麼藉由眼球轉動就…
2 years, 6 months ago
Ep.180【多元萬芯筒】你到底有幾個你？多重人格離我們並不遠_feat.吳立健諮商心理師(上)
Episode 180
內在小孩、小聲音相信你我都不陌生，但對於人格的瞬間轉變，例如明明是同一個人，表情一變，再開口竟是另一個聲音！也許會讓很多人難以理解「為什麼一個人能立即化身成不同的自我？」、「同一個身體裡面竟然可以住著不同靈魂？」。
本集邀請到專長於創傷治療的吳立健諮商心理師，也是小說《解離女孩》的作者，來與我…
2 years, 6 months ago
Ep.179【從芯裡挖寶】24小時的專屬天使，心理師公開AI使用秘技
Episode 179
當你的生活遇到瓶頸、有負面情緒時，你是否曾經感到沒有人能夠真正傾聽你的心聲？或者當你試圖向他人傾訴時，卻深感自己帶給他們負擔與困擾？又或者你總是在輸出情緒，卻找不到改變的方向嗎？
如果你偶爾會被這些煩惱困惑，那麼我非常推薦你，一定要來試試「MixerBox ChatAI 聊天機器人」，聊聊天紓…
2 years, 7 months ago
Ep.178【職人來談芯】不只給你美美的髮型，更用真誠抓住你的心_feat.髮型設計師純伶
Episode 178
今天來到錄音室的是我的御用髮型設計師兼多年好友！能夠邀請到純伶到節目上聊一聊美髮專業，真的感覺格外親切！讓我也能從旁觀者的角度來分析，自己的忠心到底是怎麼一步步被純伶擄獲的呢？
不論是顧客或是髮型設計師，肯定都很希望踏出美髮店時的自己是煥然一新的，而雙方要一起完成這個目標，就必須得互相找到適合…
2 years, 7 months ago
Ep.177【職人來談芯】從香港到衛武營，從改變到綻放_feat.衛武營營運副總監黃國威
Episode 177
每逢假日你會怎麼過呢？是宅在家中充電？還是選擇前往一個充滿多元活動的場所，讓自己度過一個豐富多彩的一天？你有沒有發現，只要上網搜尋一下，就可以輕鬆找到各種與藝文相關的活動，而且令人驚喜的是，其中部分活動還可以免費參與呢！
這次的職人來談芯，我邀請到高雄衛武營的營運副總監—黃國威Raymond，與…
2 years, 7 months ago
Ep.176【從芯裡挖寶】看透山道猴子的一生，終結被虛榮綁架的人生
Episode 176
爆紅短片「山道猴子的一生」想必你我都不陌生，為何它能引起眾多人的討論與共鳴呢？
身處在越來越進步的社會裡，各種資源可以輕易地滿足我們生存所需，也因此我們越來越把心力放在追求更多、更高、更光鮮，卻也更虛幻的心理層次的滿足。
當然，追求心靈的滿足是件非常好的事，只不過如果用了錯誤的方式追求，…
2 years, 7 months ago
Ep.175【音樂×心理療癒快閃企劃】愛不能強求，但情能永留
Episode 175
很快地，我和俊傑的快閃計畫也來到最後一集了！謝謝願意說出自己的人生故事的你們，也謝謝大家陪伴我們一起聽這六個故事。
今天的第一則故事，是白色巨塔小町為朋友的投稿，並且想將歌曲獻給朋友的！聽著俊傑的音樂，讓我感受到這個努力的她，真的很渴望被擁抱，更希望能代替你唱出無法表達的真心話。不知道如果是讓…
2 years, 7 months ago
Ep.174【多元萬芯筒】永遠停不下來！從自我挑戰到社會公益_feat.吳春成&陳雨德(下)
Episode 174
在上集節目中，聽過了吳師傅和雨德一行人艱辛地展開路跑計畫後，這一集不僅會延續第一次的偉大，更讓原本簡單的初衷，開枝散葉地拓展到台灣更多角落，讓更多人一同加入公益的行列，也讓吳師父的夢想裡，多了更多喜悅與責任！
同時在這集雨德也會與我們分享「陪跑員」的任務，以及怎麼陪跑？陪跑員的養成過程、在陪跑…
2 years, 7 months ago
Ep.173【多元萬芯筒】一群傻瓜繞台灣—擁抱夢想、超越極限_feat.吳春成&陳雨德(上)
Episode 173
你能夠想像自己到了60歲的時候，會過著什麼樣的生活嗎？今天的來賓是一位67歲的視障者人稱「吳師傅」的吳春成，以及他的其中一位視障陪跑員陳雨德。沒錯，憑藉著夢想、熱情、責任、毅力，讓他們成功地開啟了第一屆的「盲人路跑環台」壯舉！
但吳師傅深知這絕不只是一群傻瓜的瘋狂行徑，也不是一閃即逝的短暫火花…
2 years, 7 months ago
Ep.172【從芯裡挖寶】別讓舒適圈困住你的人生！
Episode 172
「現在，你看起來什麼都有了，卻也停滯了。」這是在我最安逸的時候，一位好友給我的苦口良藥，感謝他，讓我開始跨出舒適圈。
身處在變動的時代下，如果能夠穩穩地過日子，你是不是就安於舒適圈裡的舒服，沒有想過要做更多的嘗試了呢？不過這樣有點可惜，因為說不定只要再多一點點冒險，你就會發現自己原來可以做到這…
2 years, 8 months ago