Podcast Episodes
Back to Search
看诊喜剧人｜11.时尚单品三伏贴，你是谁？从哪来？能带我们上哪去？
Episode 108
三伏天来袭，三伏贴火了！这潮流的车上不上？三伏贴真的够资格成为养生新宠吗？今天我们就来详细说道说道！
02:00 三伏贴是什么？
04:02 作用是什么？
08:06 病例1：诶？减肥减到寒性体质？？？
10:08 三伏贴怎么选？
12:08 三伏贴的适应症和禁忌症是什么？
16:09 贴后注意事项是什么？
1…
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜10.今年的三伏很特殊？…等下，你真的了解三伏吗？
Episode 109
据说今年的三伏极为特殊。哟？为什么？本期节目，我们就来详尽地讲述三伏到底是基于什么逻辑而生的，又对人们的生活意味着什么。当然，也免不了针对今年的“特殊”给予养生tips。敬请收听～！
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜09.中医不建议健身？运动也讲Why-How-What
Episode 110
谁说中医只讲究龟速运行？不同体质当然有着不同的应对方式。不是只有大汗淋漓的撸铁才叫运动哦！今天我们就来讲讲不同人适合的不同运动、如何判断自己的耐受度、适合运动的时间、如何将运动揉在上班时间内、运动前后分别有什么注意事项。
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜08.让我看看，谁还不会正确“晒太阳”呐
Episode 111
晒太阳学问大！谁该多晒？谁该避光？隔着玻璃晒管用吗？欢迎收听本期节目，让我们一起追着阳光跑！
本期主播医生：
左滢竹 ，北京中医药大学硕士，灵兰中医课程总监。社恐但话痨嘴毒的INTJ，高荣荣医生团队相声接班人，边搞教育边出诊的斜杠中医
刘金花，北京中医药大学硕士，望京医院主治医师，高荣荣医生师妹，佛系老…
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜07.夏至不止一日，顺时养生宜忌
Episode 112
惊喜加更！何谓冬病夏治？炎夏正式登场，然而，我们的寒症也正是在这骄阳下埋下种子。
夏至在24节气中意味着什么？夏至生阴是什么意思？节气指得可不仅仅是一天，夏至又有什么节气特点？有什么独属于夏天单养生小方法？
想要趁着节气的东风拥有健康的身体，这是你不得不听的一期充满tips的节目。
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜06.离离原上谱，就不遵医嘱（下）
Episode 113
本期节目有听众问答、何为治“未病”及过敏等知识点，课代表请准备好笔记本哦。
00:00:00: 关于本节目的一点小说明
00:02:04:回答九个从评论区里挖出的提问
00:08:08:遵医嘱里很少有人做到的“治未病”是什么？
00:12:56:要不是七撮白头发，谁想的起来医嘱啊
00:18:10:复兴医院…
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜05.离离原上谱，就不遵医嘱（上）
Episode 114
医患剧场爆笑开麦！从诊室笑话到现实警示，高荣荣医生讲述那些让人哭笑不得的医疗日常。医生无奈，患者太皮。治病救人之余，生活百态尽显，敬请收听这场健康与幽默交织的奇妙之旅，保证你听完既涨知识又能会心一笑。保护好身体，咱们且行且珍惜！
02:05-06:09 病症消失，咱也不能瞎得瑟啊
09:10 遵医嘱吧…
1 year, 10 months ago
看诊喜剧人｜04.睡不好吗？小心肝儿
Episode 115
来吧，今天我们聊聊「睡眠质量」。夜间频繁觉醒是为什么？花里胡哨的梦又代表什么？鬼压床到底是怎么回事？但愿本期节目能让优质睡眠不再是奢望！
本期主要探讨问题：
1.不同时间段醒来分别意味着什么？如何改善
2.做梦是一种睡眠质量不好的表现吗？
3.不同的梦是我们的身体在说话？
4.鬼压床？原来如此！
5.如何改善…
1 year, 11 months ago
看诊喜剧人｜03.命硬警告：熬夜猝死虽不易，行尸走肉SO EASY
Episode 116
本期让我们详细聊聊「熬夜」时我们的身体在发生什么。
今天的嘉宾是高荣荣的学生左滢竹，北京中医药大学硕士，灵兰中医课程总监。
社恐但话痨嘴毒的INTJ，高荣荣医生团队相声接班人（笑），天选打工人，边搞教育边出诊的斜杠中医。
提出的问题：
1.如何定义熬夜？
2.9/10/11点睡觉有何区别？
3.熬夜会变蠢？还…
1 year, 11 months ago
看诊喜剧人｜02.人的湿气啊，只有火化那天才能祛除吗？
Episode 117
湿气重竟是脾虚作怪？现代人湿气为何如此普遍？脾虚才是幕后黑手！
04:03 脾虚的表现
08:40 恋爱脑居然是因为身体虚
17:18 脾虚的表现与危害：气不足、血少、身体老化加速
20:13 减肥与脾虚：综合考虑身体情况与食欲减碳水的重要性
28:54 四条实用养脾指南
31:46 夏季泡脚指南：妙用藿香正…
1 year, 11 months ago