Podcast Episodes

Cómo transformar creencias limitantes: poder para el cambio

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4 years, 4 months ago

Cómo prevenir la dependencia emocional: claves para relaciones sanas

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4 years, 5 months ago

La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción

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4 years, 5 months ago

Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación

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4 years, 5 months ago

Hiperexigencia, exigencia y excelencia: la búsqueda de la perfección

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4 years, 5 months ago

Amor en tiempos de ghosting: cómo navegar relaciones modernas

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4 years, 6 months ago

Audio SOS para mareos por ansiedad

Si estás teniendo un ataque de pánico o sentís mareos por ansiedad, escucha este audio.

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4 years, 6 months ago

30 lecciones para vivir una vida plena: parte 3

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4 years, 6 months ago

SEGUNDA EDICIÓN del Taller Inicial de Mindfulness

¿Todavía no practicas Mindfulness? 

Si no tienes idea de qué estoy hablando cuando digo Mindfulness, pero quieres comenzar tu camino a la estabi…

4 years, 6 months ago

30 lecciones para vivir una vida plena: parte 2

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4 years, 6 months ago