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#1147 デトックスと無理させないこと

最近、唇が乾燥するなぁ、、心当たりは寝不足。

明日こそ早く寝るって毎日言っている気がします。

さて、今回のごはみそは♪

・お知らせ

・✉️あん。さん、お便りありがとうございました♪

・自分で自分の機嫌をとることと周りに依存しないこと

・アーユルヴェーダはデトックスから

・アーユルヴェーダはゆるゆる…

2 years, 6 months ago

#1146 頭をふやふやにする

ごはみそ聴きながら寝落ちする、、編集で自分の声を聴きながら寝落ちしていました。

さて、今回のごはみそは♪

・機械の身体で永遠の命を続けたいか

・✉️天王山の狐さん、お便りありがとうございました♪

・小さい命も大切にできること

・カメムシさんと暮らした冬

こんな内容でお話ししました♪

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2 years, 6 months ago

#1145 同じ時間を過ごせるだけで

数ヶ月前から欲しいと思っているカーディガン、今回も買いにいくチャンスを逃してしまった。。。

あったら便利だけどなくても何とかなるものってあるよね。

さて、今回のごはみそは♪

・つけ置き洗いで花瓶ピカピカ

・デトックスの春、お掃除の春

・✉️ミッキーさん、お便りありがとうございました♪

・親子の時間…

2 years, 6 months ago

#1144 PMSと月経痛

オージャスがあれば何でもできる。

さて、今回のごはみそは♪

・好きなことやるための時間

・✉️こじゅさん、日本人妻ななさん、お便りありがとうございました♪

・彼氏にイチャモンつけてた時代

・PMSも痛みも無くなっていく

こんなお話しをしました♪

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You T…

2 years, 6 months ago

#1143 いろんな味のある日々

使い道のなかった梅干しをスパイスのスープに入れたらすごく美味しくなりました。

眠っていたものを工夫して役立てるって楽しい！

さて、今回のごはみそは♪

・✉️こりんさん、お便りありがとうございました♪

・ピッタ高めさんの満たされない不足感

・未消化物と幸せ不足

・カパの過剰と欲張り

・インドの家庭料…

2 years, 6 months ago

#1142 コミュニケーション取る気のない人との関わり

職場の人間関係からの学び、みなさんありますよね。

さて、今回のごはみそは♪

✉️なななさん、お便りありがとうございました♪

・何においても念頭に置いておきたいこと

・いろんな神様いるね

・体調のバロメーターでもある

こんな内容でお話ししました♪

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You T…

2 years, 6 months ago

#1141 惑星逆行変人世代

オートミールは塩っぱい系の方が好きかも。。

近々オートミールのお話ししたいです

さて、今回もごはみそは♪

・２号さんのアーユルヴェーダのある暮らし

・早起きと鼻うがいの効果

・✉️べっシャンティさん、お便りありがとうございました♪

・山の人

・タメということで

こんな内容でお話ししました♪

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2 years, 6 months ago

#1140 コンビニスイーツが大好きな夫

久しぶりに、ちゃんとアーユルヴェーダのある暮らしに戻りたいな、、と思い始めていますが、一人で生きているわけではないのでちょうどいいところで妥協しながら楽しもうと思います。

毎日5時に起きて瞑想していた頃が懐かしい。

さて、今回のごはみそは♪

・鼻水ズルズルは早速治りました

・花粉症を楽にするために…

2 years, 6 months ago

#1139 花粉症にムドラを使ってみる

ついに、、数年落ち着いていた花粉症が出てきました。

そんな時も色々実験できるチャンス！と楽しんでおります。

体張って楽しむタイプ。

さて、今回のごはみそは♪

・花粉症キタ！

・月経と花粉症

・カルダモンも鼻うがいも効かない

・困った時のムドラ♪

・✉️えんさん、お便りありがとうございました♪

・便…

2 years, 6 months ago

#1138 魂の存在とこの世界への理解

今回は盛りだくさん、、、

・✉️まーさん、ぷーさん、よっちゃん、お便りありがとうございました♪

まーさん、ご主人と共に豊かな人生を歩まれることをみんなで応援しています。

関連エピソード（リンクはSpotifyです）

#1133 止められない怒りと逃げたくなる課題

#1006 魂の成長を妨げるもの

2 years, 6 months ago