Podcast Episodes
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Herz und Psyche
Season 1
Es ist nur natürlich, dass unsere Aufmerksamkeit immer wieder zu unserem Herzen geht. Es fühlt sich immerhin sehr essentiell an, was dort geschieht.
…6 years, 5 months ago
Vagusnerv Stimulation gegen Stress
Season 1
Der Vagusnerv ist ein kleines Wunder.
Er ist mit fast allen unseren Organen verbunden und hat einen riesigen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser…
6 years, 5 months ago
Geburtstrauma lösen
Season 1
In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Geburtstrauma.
In der Vorstellung der meisten Menschen hat eine junge Mutter, die gerade ein Baby be…
6 years, 5 months ago
Wie geht High Value Frau?
Season 1
Die High Value Frau, die hochwertige Frau wird nicht einfach so geboren. Sie entsteht oder wird erschaffen durch jede deiner Entscheidungen, Wahlen, …
6 years, 5 months ago
Suchtpotential
Season 1
Wir versuchen immer, uns in einem Bereich aufzuhalten, in dem wir uns wohlfühlen. Das ist ja eigentlich auch gut so. Nur dann nicht, wenn wir damit e…
6 years, 6 months ago
Aus Angst wird Stärke - Meditation
Season 1
Ich habe in den vergangenen Folgen schon davon erzählt, dass unsere psychische oder mentale Wahrnehmung in engstem Zusammenhang mit den Vorgängen in …
6 years, 6 months ago
Prioritäten bei Panik
Season 1
Über 12 Millionen Menschen erleben Panikattacken und Angstzustände in Deutschland.
Und trotzdem hatte ich das Gefühl, nur mir passiert das, nur ich e…
6 years, 6 months ago
Lad Dein Nervensystem in den Urlaub ein
Season 1
Entspann dich.
Das hört sich einfach und schlüssig an, aber die meisten Menschen, die ich kenne, wissen gar nicht wie sie sich entspannen können, wie…
6 years, 7 months ago
So schmilzt Angst
Season 1
Vielleicht fühlst du dich einsam, wie ein Eisberg, der in Meer driftet. Und niemand hört, wie du knackst und zerbrichst.
Aber, wie auch der Eisberg, …
6 years, 7 months ago
Bodyfeedback
Die Verbindung von Körper und Psyche beschäftigt seit Jahren die Forschung.
Unsere Gefühle und unsere Gedanken haben unglaubliche Auswirkungen auf un…
6 years, 7 months ago