Podcast Episodes

どんな環境でも年収が上がる人の共通点

年収は才能ではなく職場で変わるのは間違いないですが、
どんな環境でも年収が上がる人の共通点は以下の３つです。

「自分で決める主体性」
「挑戦と失敗から学ぶ改善力」
「常に自分が変わる自責力」　です。

一緒に働く人に「この人に任せておけばうまくいきそう」
という感情をもたせられればビジネ…

2 years, 9 months ago

片付けが苦手な人が部屋を片付ける最良の方法

片付けが苦手な人が部屋を片付ける最良の方法は
引っ越すことです。笑

私自身はほぼ２～４年に一度は引っ越しをするようにしています。

近くに引っ越すこともあれば、居住する国を変えたことも
６回ほどあります。

一方、同じマンション内で引っ越したこともあります。

よりよい環境を求めて引…

2 years, 9 months ago

お金持ちが実は人格者な理由

お金持ちと言われる、年収数千万円の方々にコーチングをして
気づいたことがあります。

世間が思う「成金ぽいお金持ち」はほぼいません。

みなさん自信と謙虚さがあり、家族や友人を大切にして、
さらには人格も素晴らしいです。

私はリアルリッチと呼んでますが、本物のお金持ちの絶対条件は
「心…

2 years, 9 months ago

早起きできない人の矯正方法

私は朝4:55起床を続けています。

早起きするために知っておくべきポイントは以下です。

「前の晩が勝負、早く寝る、食べ過ぎない」
「寝酒は寝入りがいいが睡眠の質は下がる。飲まないのがベター」
「午後はコーヒーお茶などカフェインを摂らない」
「朝に強制的または楽しみな予定を入れる」
「特…

2 years, 9 months ago

ChatGPTを使った語学学習

ChatGPTを使った語学学習の秘訣をお伝えします。

まずは、Google Chromeの拡張機能Voice Control for ChatGPT
を使いましょう。

これで音声でChatGPTと対話ができるようになります。

初心者は、日本語で話してから
「英訳してください」などと…

2 years, 9 months ago

瞑想4.感謝の瞑想

今日は感謝の瞑想です。

これは、一日の終わりにベッドで目を閉じて
行っても構いません。
そのまま眠ってしまってもいいでしょう。

目を閉じて、その日の出来事を朝から晩まで思い浮かべながら、
「ありがとう」と心の中で言い続けます。

そうすることで、すべての出来事をポジティブに
とらえな…

2 years, 9 months ago

瞑想3.鼓動の瞑想

今日は鼓動の瞑想を紹介します。

文字通り、自分の意識を鼓動に集中します。

心臓あたりで感じてもいいですし、
難しければ、椅子や床に接しているお尻などで感じてもいいです。

それでも鼓動がわからない場合は、
はじめは脈拍をはかるようして手首で感じてもいいでしょう。

思考は過去や未来…

2 years, 9 months ago

夫婦の共同口座を作ろう

家計管理のためには、夫婦の共同銀行口座を持った方がいいです。

共働きの家庭がほとんどだと思うので、
仮に名義はどちらかのものになったとしても、
それぞれの銀行口座とは別に、共同の口座を持つべきです。

その口座にお互い毎月お金を入金する形が一番わかりやすいでしょう。

また、生命保険をかけて…

2 years, 9 months ago

経営者に必要な「無責任さ」

エンジェル投資やCEOコーチングをしていますが、
上場までいけるスタートアップ経営者は、責任感とともに
「無責任さ」をもっています。

資金調達した他人のお金に責任を持ち過ぎるタイプは、
ストレスに耐えられなくなるパターンが多いので、
自己資本経営もしくは売却を目指したほうがいいです。

2 years, 9 months ago

5000人のコーチングで見えた成功者の特徴

これは5000人にコーチングして思ったことなんですが、
人生が豊かじゃない人は
「緊急ではないけど重要な行動を仕組み化してない」んです。

人生が豊かな人は、仕事のアポではなく運動/家族/読書などを
先に埋めてスケジュールをブロックする。

そのためには朝を活用するしかありません。

夜…

2 years, 10 months ago