Podcast Episodes

人生の優先順位

優先順位のつけかたの基本中の基本は
「重要だけど緊急でないこと」にきちんと時間をさくことです。

ただ、困ったことにこの「重要だけれど緊急でないこと」は
一朝一夕には結果が出ないことばかりです。

例えば、
「健康」「家族との関係」「読書」「英語の勉強」
「長期のビジネス計画」「投資」
な…

2 years, 10 months ago

言語化すると夢がかなう理由

言語化すると夢がかなうのはカラーバス効果が働くからです。

カラーバス効果というのは、自分の目標を意識下に置くと、
それに関連する情報が自然と入ってくることです。

例えば、私が「白いもの」というだけで、
あなたの周りの白いものが目に飛び込んでくるはずです。

「雑音」というと急に聞こえ…

2 years, 10 months ago

休みボケにならない秘訣

休みボケを解消しようとするのも大切ですが、
そもそも休みボケにならないようにすることの方が大事ですよね。笑

休みボケにならないようにするためには、
休みの間も普段と同じ時間に起きて、
普段と同じ時間に寝ることです。

その上で起きている間は思いっきり遊びます。
普段と同じに起きた方が時間…

2 years, 10 months ago

事実と解釈を分ける

意図を持って世の中を見ましょう、
というお話をしました。

例えば、ついてる、と言いながら一日を過ごしていると、
その意図のメガネで世の中を見ることができます。

また、何等かの出来事が起こった際にも、事実を事実として
受け止めるのではなく、何等かの解釈を自分で作ることによって、
思考と感…

2 years, 10 months ago

意図を持って世の中を見る

世の中に事実はどこにもありません。
五感でとらえた情報とその解釈があるだけです。

五感でとらえた情報ですら、それは事実とは限らないのです。

映像は光の速さで届くので、
すべての映像は厳密には過去の映像です。

色も人間の目にはそう見えているだけです。

音も同じで、今あなたが効いて…

2 years, 10 months ago

彼氏、彼女を作る方法

仲間を作るには、先に冒険の旅に出ましょう、
というお話をしました。

同様に、
彼氏、彼女などが欲しいと思ったら、
冒険の旅に出るのです。何等かの挑戦をするのです。

ヒーローが冒険の旅に出ると、ヒロインが現れます。
ヒロインが冒険の旅に出るとヒーローは現れるのです。

待っているだけで…

2 years, 10 months ago

旅に出ると仲間は現れる

起業などを考える際に、
まず仲間を探す方がいらっしゃいます。

でも、そういう人に仲間は現れません。

どうすればいいかと言うと、
仲間を探す前に旅に出るのです。

先に旅に出しまうと後から仲間が現れます。

桃太郎も鬼退治の旅に出てから、
猿、キジ、犬などに会いますよね？

まず、…

2 years, 10 months ago

白砂糖よ、さようなら

体に与える影響のインパクトの大きい食品の代表格が白砂糖です。

血糖値のアップダウンを引き起こすので感情のアンバランスも
引き起こし、糖尿病をはじめ様々な体の不調の原因になります。

糖質は体に必要なので、砂糖ではなく、玄米などの複合炭水化物を
取るようにしましょう。質の良い炭水化物を摂る…

2 years, 10 months ago

意志に頼らないダイエットの仕組み

ダイエットの鉄則は
「意志に頼らず仕組みを作る」になります。

ダイエットに成功するのは、最初に
「意識の高い仲間と報告し合う」
「痩せた姿で撮影する日を決める」
「トレーナーを雇う」
という仕組みをつくった人です。

私は仕組みによって半年で17キロ痩せました。

私たちが運営するコー…

2 years, 10 months ago

今しかできないことは何ですか？

あなたにとって、今しかできないことは何でしょうか？
それに時間を投入しましょう。

あなたや家族の年齢、様々な条件を考えた時に、
今しかできないことは何でしょう？

親が元気でいる時間は限られています。
あなたが元気でいられる時間も限られています。
子供があなたと遊んでくれる時間も限られて…

2 years, 11 months ago