Podcast Episodes

全国の教職員への研修

先日、全国の教育委員会から選抜された、160名の小中高の先生方へ
研修をさせていただきました。

文部科学省系の行政法人からの依頼でした。

全国から集まった教員の方々が茨城県つくばの研修センターで
２週間の合宿を行います。

私は、教育現場におけるコーチング的コミュニケーションという
…

2 years, 8 months ago

未来からの質問４

今日も、フューチャーインタビューという
未来の自分になり切って質問に答えていく手法の、
質問の例をご紹介していきますね。

今回でこの質問シリーズも最後です。

私が質問していきますので、未来の理想の自分になり切って
質問に答えてみてください。

目標達成の過程で、何か失ったものはありま…

2 years, 8 months ago

幸福度を高める交友関係の秘訣

人に恵まれている人は「幸福度」が異常に高い。

ただ、恵まれるための努力をしている人は意外に少ない。

超おすすめの方法は「大切な20人のリスト」をつくること。

そして「誘う/連絡する/気にかける」を定期スケジュールに入れて
実践すること。

大切にしたら大切にされ、大切にされたら幸…

2 years, 8 months ago

顧客を選ぶと成功する理由

顧客を選べとよく言いますが、商売を長く続けるための本質は
「価値がわからない人」に無理やり売ったり
「お金がない人」からお金を稼ごうとしないことだと思っています。

その2つを意識していない人はお金とともに「クレーム」を
得てしまいますが、意識していればお金とともに「感謝」を
得られて素晴ら…

2 years, 8 months ago

大失敗から大成功を遂げる方法

大失敗した人が大逆転して大成功する唯一の方法は
「大逆転を狙うマインドを捨てること」です。

大逆転マインドの人は、足腰が弱いのにそのまま走り続けるから
怪我をしてしまいます。

コツコツと努力をせずに大成功した人を私は知りません。
経営ならプロダクトづくりと組織づくりを怠らないこと。

 …

2 years, 8 months ago

自己紹介の最強練習法

自己紹介スキルは一生モノであり、はじめて会う人たちへの印象が
180度かわります。

このスキルがなければ人とたくさん会ってもバケツの穴状態。

方法は30秒のビデオを撮って何度も見返すことです。
大切なのは話の内容よりも「表情」と「話し方」を改善すること。
超高コスパだけど、99%の人が…

2 years, 8 months ago

精神科に行ってもメンタルは改善しないワケ

23年間、国内外5社の教育会社を経営をし、5000人以上を
コーチングしてきてわかったことは、カウンセリングを受けたり
名言を読んだりするより
「7時間寝て、30分以上運動して、体に悪いものを食べない」
方が100倍メンタルに効きます。

要するに、「睡眠・食事・運動」の３つ。

眠れなく…

2 years, 8 months ago

未来からの質問３

今日も、フューチャーインタビューという
未来の自分になり切って質問に答えていく手法の、
質問の例をご紹介していきますね。

数年後の理想の生活をしている自分や、今の大きな目標が
達成された自分になり切って質問に答えてみてください。

目標達成の過程で工夫したことは何ですか？

一番大変だ…

2 years, 8 months ago

未来からの質問２

今日は、フューチャーインタビューという
未来の自分になり切って質問に答えていく手法の、
質問の例をご紹介していきます。

私が質問していきますので、例えば数年後の理想の生活を
している自分や、今の大きな目標が達成された自分に
なり切って質問に答えてみてください。

今はいつですか？

ど…

2 years, 9 months ago

メンタルに効く食習慣

メンタルに効く１１の食習慣を紹介します。

食事は以下の習慣があるとメンタルに効きます。
もちろん健康寿命も延びます。

1. 30回以上噛む。
2. スマホ、テレビなどの「ながら食い」をしない。
3. 「いただきます」で５秒感謝する。（身体、食物、作り手、地球）
4. パンよりご飯。でき…

2 years, 9 months ago