Podcast Episodes

お金持ちが喧嘩をしないワケ

お金持ちが喧嘩をしない理由は、コストがかかるからです。
お金だけでなく、時間・感情のコストが全部かかる。
よって、喧嘩をするくらいならスルーして他の機会を探す。
「喧嘩をしているコストがもったいない」
と考えて、自分の目標に向かうのがお金持ち。
短期的な勝ち負けはどうでもいい。

ビジネスであれ…

1 year, 8 months ago

AIに代替される人

一番最初にAIに代替されるのは、
「プライドの高い論理主義」
だと思う。

頭が良い人がやりがちな、マウント、論破って経済的にいうと「コストがかかる」んですよね。
それなら必要なときに必要なだけ思考を論理的にアシストしてくれるAIに軍配が上がる。
頭が良いだけでは生き残れない。

一方で「人間性の…

1 year, 8 months ago

すごい人の習慣を聞く効果

凄いと思える人に出会ったら、習慣をインタビューするようにしてから、凄い人は、
「全く凄いと思えないことの積み重ね」
で凄い成果をあげたとわかった。

先日お会いした大富豪の方は、朝晩30分の半身浴と読書を若い頃から続けていた。

人生を劇的に変える劇薬は存在しない。
でも、積み重ねれば変わる漢方薬…

1 year, 8 months ago

人生100年時代の健康管理：運動は適度が一番

運動は健康管理に欠かせません。
定期的に運動するようにしましょう。

一日30分の有酸素運動をするといいでしょう。
通勤に運動を組み込むのもひとつの方法です。
自転車通勤などはとても体にいいです。
ウォーキングや水泳などがベストです。

私自身は、ヨガ、ラン、スイム、筋トレを回していっています。
…

1 year, 8 months ago

人生100年時代の健康管理：人間ドックの功罪を知る

人間ドックなど健康診断を受けることはとても良いことです。
一番の利点は、受けることにより自分の健康に意識を向けるようになることです。

人間ドックのように、お金と時間のかかるものを受けなくても、血液検査だけでもいいでしょう。
血液にすべては表れるので、血液検査を定期的にするだけでかなり健康に意識…

1 year, 8 months ago

資産100億の友人がやっていた秘密

一代で100億以上の資産を築いた友人が、
「心身の状態を良くすることに全精力をかけた」
と言っていた。

瞑想や高額鍼灸師など、自分の状態に全てを注ぎ、特に計画を立てず、目の前のチャンスを全力で掴むスタイル。

チャンスを増やすのではなく、環境/体調を言い訳にしたピンチを減らす合理的な思考。

自分…

1 year, 8 months ago

キャバクラよりトライアスロン

キャバクラ行くよりトライアスロン。
ビジネスマンがトライアスロンをすると生産性が上がる理由は、

・体力・自己規律・計画性の向上

・ストレス減で生産性UP

・自然と向きあう柔軟性

・命を懸ける判断力

・挑戦による周囲への好影響

・努力できる人との繋がり

・ワークライフバランス向上

などで良いこと…

1 year, 8 months ago

不機嫌の目的と対処法

不機嫌な人って、相手の「工数を多くする」「工数を重くする」んですよね。
こんなこと言ったら怒るだろうな…と思われたら本音からかけ離れたコミュニケーションや人間関係しかできなくなる。

不機嫌で人を動かしていいのは幼少期だけ。
子供のまま大人になると、誰からも相手にされなくなります。

どんな理由が…

1 year, 8 months ago

人生100年時代の健康管理：呼吸の話

今日のテーマは、人生100年時代の健康管理：呼吸です。

呼吸はゆっくりが基本です。
身心が弱っていると呼吸が浅くなります。
ヨガや瞑想などをして深く、ゆったりとした呼吸を意識してみましょう。

呼吸に集中すると今に意識を向けることができます。
すべての悩みは過去か未来にあるので、呼吸に意識を向け…

1 year, 8 months ago

嫌な人と接する時の１つの習慣

心が疲れやすい人は「嫌な人/嫌な行動」をみたときに、
「変わった人/面白い行動」
と変換するクセをつけるのがおすすめ。

嫌という言葉は強いので、思い続けるほど頭を反芻してしまう。
理不尽な人は「変な人」でいいし、すぐ怒る人には「怒ってて面白い」でいい。
メンタルの強い人がやっていること。
嫌な…

1 year, 8 months ago