Podcast Episodes

「すぐやる人」が圧倒的に成果を出す理由

「すぐやる力」は処理スピードではない

「すぐやる力」というと、スピード重視の性格や能力の話だと思われがちです。
でも本質は、脳の最適化戦略にあります。

仕事ができる人は、タスクを「あとでやろう」と思った瞬間に、
処理コストが一気に跳ね上がることを知っています。

後回しにしたタスクは「未完了リスト」…

8 months ago

忙しさより怖いのは、「意味を見失うこと」

心が折れるのは、いつか？

「忙しくてメンタルが限界」
そんな声を聞くことは多いですが、実は心が崩れる本当の原因は別にあります。
人が最も疲弊するのは、仕事に意味を見いだせなくなったとき。

どんなに忙しくても、「これが自分の成長につながっている」と感じていれば、踏ん張る力が湧いてくるもの。
逆に、意…

8 months ago

「いい人そうなのに、なぜかモヤッとする人」の正体とは？ 〜受動的攻撃性に気をつけよう〜

「感じがいいのに、なぜか疲れる人」いませんか？

一見すると優しそうで、感じも良くて、常識もある。
でも、なぜか会話の後にモヤモヤが残る。
そんな人、あなたの周りにいませんか？

実はこういう人には、
「受動的攻撃性（passive-aggressiveness）」
という心理的特徴がある場合があ…

8 months ago

優秀そうに見えても「感情の奴隷」になっている人へ

論破好きは本当にロジカルか？

一見、優秀に見える人がいます。
言葉が鋭く、議論では誰にも負けない。
論理的に見えるし、頭もキレるように感じる。

でも、そういう人に限って実は「感情の奴隷」になっていることが多いんです。

たとえば、論破で相手をねじ伏せるのは、冷静な論理のようでいて、実は「勝ちたい…

8 months ago

リーダーは考えない

「考える人」と「決める人」は違う

リーダーには決断が求められます。
しかし、決断と「思考」は同じではありません。

僕がリーダーとしてプロジェクトに関わるとき、いつも意識しているのは、自分がすべてを考えないことです。

たとえば、ある業務の担当者がいる場合。
まずはその人に、「しっかり考えて、自分…

8 months ago

AでもBでもいい

選ぶ前に、動いてみるという選択

何かを始めようとしたとき、私たちはよく「AとB、どっちがいいだろう」と立ち止まってしまいます。
それは真面目さの表れでもあり、失敗を避けたいという自然な気持ちでもあります。

けれど、その迷いが長引くほど、チャンスは静かに遠ざかっていく。
後から「あのとき…

8 months ago

「やめること」こそが最強の戦略

やることリストより「やめることリスト」を

私たちは日々、やることリスト（ToDoリスト）ばかりを作っていませんか？
でも実は、本当に成果を出す人や成長し続ける企業は、「やること」よりも「やらないこと」を明確にしています。

たとえばAmazonには、「KillList（キルリスト）」という習慣が…

8 months, 1 week ago

読書は魅力の証明〜たった1冊で人生を動かす人の共通点〜

読書で人生が変わる？その答えは「YES」であり「NO」

「本を読んだら人生が変わる」とよく言われます。
でも現実には、本を読んだだけで何かが劇的に変わる人は少数です。

なぜなら、読書そのものは「行動」ではないから。

けれど、本を読む姿勢や選書のセンス、そして読後の行動には、その人の「成長欲」と…

8 months, 1 week ago

絶対に採用してはいけない人

面接で前職の悪口を言う人。
このタイプだけは、どんなに能力が高くても採用してはいけません。
なぜなら、人間関係を静かに壊していくからです。

人間関係を壊す四大毒素

心理学では、人間関係を壊す四大毒素があると言われています。
それが「非難」「侮辱」「自己正当化」「逃避」
誰もが多少は持っていま…

8 months, 1 week ago

孤独は1日15本のタバコと同じ毒

「孤独は1日15本のタバコと同じくらい体に悪い」

そんな話を聞いたことがありますか？
実はこれ、心理学や医学の分野でも有名な研究データに基づいた例えです。

人は孤独を感じると、ストレスホルモンであるコルチゾールが増え、
免疫力が低下し、血圧が上がり、心臓病や脳卒中のリスクも高まると言われていま…

8 months, 1 week ago