Podcast Episodes
Back to Search
#003 Kvinder i motionscentret - Bambi på glatis
Episode 3
Mænd er fra Mars og Kvinder er fra Venus, også i motionscenteret. Krisztina Maria, forfatter og personlig træner, stiller sammen med Anders Nedergaard op til en snak om kvinder i fitness. Alle, der h…
Published on 10 years, 1 month ago
#002 Maven: den slanke linje og stenhård sixpack
Episode 2
Hvordan man får den lækre mave? Det giver forfatter og personlig træner Anna Bogdanova et bud på. Det er veldokumenteret at det er skidt at have meget fedt i og på kroppen, særligt omkring organerne …
Published on 10 years, 1 month ago
#001 Fitness mythbuster
Episode 1
Fitness mythbuster. Fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker og vært Anders Nedergaard afliver myter fra fitnessmiljøet. Fitnesstræning har altid været en meget personlig oplevelse og det giver…
Published on 10 years, 1 month ago