Podcast Episodes
Back to Search
#051 Nerver og muskler v. Jesper Lundbye-Jensen (1/2)
Episode 51
Vores muskler virker kun fordi de får de rigtige signaler. De signaler kommer fra vores hjerne, går ned igennem rygmarven og helt ud i musklerne. På …
9 years, 7 months ago
#050 Brazilian jiu-jitsu
Episode 50
Brasiliansk jiu-jitsu, BJJ, er en form for jiu jitsu, der er udviklet i Brasilian i starten af 1900-tallet, fra klassisk japansk judo, med særligt fo…
9 years, 7 months ago
#049 Doping v. Michael Ask
Episode 49
Jeg har snakket om doping i programmet tidligere og det fortsætter nok. Jeg har dog ikke før haft besøg af nogle af dem der repræsenterer den dopingk…
9 years, 8 months ago
#048 Forfatterbesøg: Slut med forbudt
Episode 48
Jeg modtager mange henvendelser fra pågående forlagsagenter, som gerne vil have at jeg snakker om deres bøger i Fitness M/K og mange af dem er desvær…
9 years, 8 months ago
#047 Ekstremløb ved Claus Rasmussen og Moses Løvstad
Episode 47
Om at løbe rigtigt, rigtigt langt - Ekstrem- og ultraløb. Idrætskulturen polariseres på mange måder og folk dyrker vildere og vildere ting. I dag har…
9 years, 8 months ago
#046 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (2/3)
Episode 46
Fitness i Danmark og verden er vokset ud af vægtløftermiljøet, som er vokset ud af en cirkusstærkmandstradition, som kan spores langt tilbage i midde…
9 years, 8 months ago
#045 Personer: Kim Lynge
Episode 45
I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lyn…
9 years, 8 months ago
#044 Doping v. Ask Vest Kristiansen
Episode 44
I denne udsendelse diskuterer vi doping i Fitness miljøet. Doping er en del af fitness på godt og ondt og Danmark er et af de lande hvor de befolknin…
9 years, 8 months ago
#043 periodisk faste (2/2) - sport og performance
Episode 43
Som lovet er dette opfølgeren til udsendelsen om periodisk faste. Sidste gang handlede det om hvordan man kunne bruge periodisk faste til almindeligt…
9 years, 9 months ago
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden
Episode 42
I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang s…
9 years, 9 months ago