Podcast Episodes
Back to Search
Ревность. Почему ревновать не стыдно и как говорить о чувствах без ссор
Season 1 Episode 101
#101 Правда ли, что ревность — это проблема неуверенных в себе? Почему мы ревнуем к бывшим? О чем стоит задуматься, если вы никогда не ревнуете? Каку…
2 years, 5 months ago
Сотый выпуск подкаста: как идея пробовать новое изменила нас
Season 1 Episode 100
#100 Как родилась идея проекта и как мы нашли друг друга? Обсудим самые яркие челленджи и практики, которые остались остались с нами надолго. Как иде…
2 years, 5 months ago
Я и моя тень: как подружиться со своей тенью и изменить негативные сценарии в отношениях
Season 1 Episode 99
#99 Что такое тень и как она формируется? Почему тень — это не только внутренняя тьма и наши недостатки, но и наш внутренний потенциал? Как анализиро…
2 years, 5 months ago
Красивая осанка, здоровая спина: с чего начать и как исправить
Season 1 Episode 98
#98 Почему ровная спина — это не только эстетично, но и очень важно для здоровья в целом? Как положение позвоночника влияет на наличие отеков и качес…
2 years, 6 months ago
Апатия и лень. Что делать, когда ничего не хочется
Season 1 Episode 97
#97 Какие состояния маскируются под лень? Как быть, когда к бездействию привели объективные ограничения? Почему апатия может возникнуть, даже когда в…
2 years, 6 months ago
Жизнь в стиле single: влюбиться в одиночество и обрести уверенность
Season 1 Episode 96
#96 Почему не иметь пары — не проблема? Жизнь отдельно от родителей и партнера — это одиночество или возможность психологически вырасти? Как свободна…
2 years, 7 months ago
Оптимизм. Как надежда на лучшее будущее меняет настоящее
Season 1 Episode 95
#95 Почему оптимизм — это не просто уверенность в том, что все будет хорошо? Как оптимизм помогает действовать, а пессимизм, напротив, делает пассивн…
2 years, 8 months ago
Дружба и общение. Как найти свою компанию и разнообразить социальную жизнь
Season 1 Episode 94
#94 Поговорим о дружбе. Что делать, если не хватает живого общения? Как найти близких по духу людей во взрослом возрасте? Почему нам нужен и старый д…
2 years, 9 months ago
Жизнь как проект: лучшие практики проектного менеджмента для личных задач
Season 1 Episode 93
#93 Поговорим о проектировании жизни. Какие принципы проектного менеджмента работают в личных целях и задачах? Как после первого шага не потерять ско…
2 years, 9 months ago
Манипуляции. Как остановить и остановиться
Season 1 Episode 92
#92 Почему мы пытаемся скрыто воздействовать на других людей? Как распознать манипуляцию и эмоциональный шантаж? Что делать, если манипулятор — я? Вс…
2 years, 10 months ago