Podcast Episodes
Back to Search
О чем думают мужчины и почему у женщин к ним столько вопросов
Season 1 Episode 131
#131 В чем отличия и сходства мужской и женской психики? Каково мужчинам в ролях защитника, добытчика и главы семьи и как они справляются с грузом от…
1 year, 3 months ago
С чистого листа: как перезагрузить жизнь и мышление в новом году?
Season 1 Episode 130
#130 Почему порой так хочется ощущения чистого листа? Как переосмыслить взятые на себя обязательства и старые привычки, и не взять в новый год лишнег…
1 year, 3 months ago
Номинации года: небанальные итоги года через благодарность себе и значимым людям
Season 1 Episode 129
#129 За что и кому можно сказать «спасибо» в конце года? Как найти искреннюю благодарность себе, даже если кажется, что ничего не изменилось и не раз…
1 year, 4 months ago
Кроме расхламления: простые способы поддерживать чистоту в доме перед Новым годом
Season 1 Episode 128
#128 Как беспорядок отнимает силы и вызывает стыд? Из чего складывается ощущение чистоты в доме? Сколько минут вообще наш дом бывает идеально убранны…
1 year, 4 months ago
Порядок в финансах: привычки, которые помогут не разориться в конце года
Season 1 Episode 127
#127 В чем трудности декабря с точки зрения денежных трат? Какие финансовые дела стоит запланировать в конце года? Какие покупки разумно сделать сейч…
1 year, 5 months ago
Порядок в делах без паники. Алгоритм, чтобы успеть самое важное
Season 1 Episode 126
#126 Почему важно не поддаваться декабрьской суете? Какие мысли мешают нам справляться со списком задач? Как расставить приоритеты и навести порядок …
1 year, 5 months ago
Отдых и комфорт: как восстанавливать силы и меньше уставать
Season 1 Episode 125
#125 Сколько времени нужно, чтобы отдохнуть? Какие способы помогают восстанавливать силы и меньше уставать? Что мешает отключить голову и расслабитьс…
1 year, 5 months ago
Привычка читать: как найти время на книги и зачем нам чтение
Season 1 Episode 124
#124 Правда ли, что в современном мире читают меньше? Есть ли список литературы, которую обязательно должен прочитать образованный человек? Как разви…
1 year, 5 months ago
Работа на себя: нестабильность или свобода? Как сделать фриланс комфортнее
Season 1 Episode 123
#123 Поговорим о тревоге работы на себя. Можно ли почувствовать стабильность на фрилансе, или это возможно только в найме? Как не сдаваться, если до…
1 year, 6 months ago
Личные границы и умение говорить «нет». Как отстоять себя, не испортив отношения
Season 1 Episode 122
#122 Поговорим о том, как защищать свои интересы. Почему бывает так трудно говорить «нет»? Попробуем прояснить популярный концепт личных границ. Наск…
1 year, 6 months ago