Podcast Episodes
Back to Search
Как перестать жаловаться на жизнь и что сказать другу, который постоянно говорит о проблемах
Season 1 Episode 41
#41 Поговорим о жалобах. Зачем мы жалуемся и в чем опасность для того, кто слушает жалобы? Почему ныть проще, чем радоваться и точно ли профессия пла…
4 years, 9 months ago
Тайм-менеджмент. Как поставить себя на первое место в расписании и почему распорядок дает свободу
Season 1 Episode 40
#40 Поговорим о тайм-менеджменте. Планирование времени — это скучное и строгое расписание или карта пути к своим мечтам? Поговорим с лайф-коучем и ав…
4 years, 9 months ago
Помощь. Как предлагать, принимать и не бояться просить
Season 1 Episode 39
#39 Почему мы боимся просить о помощи? Просьба о помощи - это слабость или суперсила? В чем польза для помогающего, когда мы обращаемся к нему с прос…
4 years, 9 months ago
Жить нескучно. Как сделать жизнь насыщенной и яркой и почему скучать полезно
Season 1 Episode 38
#38 Что такое нескучная жизнь? Почему возникает скука и может ли она быть полезной? Скука: это когда ничего не происходит - или когда то, что происхо…
4 years, 10 months ago
Уникальность. Зачем быть не таким, как все? Как узнать, чем ты отличаешься
Season 1 Episode 37
#37 Поговорим об ощущении уникальности. Откуда берётся желание быть не таким, как все и как это трансформируется с возрастом? Как влияет на нас то, ч…
4 years, 10 months ago
Перемены. Как решиться изменить жизнь и в 17 лет уехать строить клинику в Гватемале
Season 1 Episode 36
#36 Что побуждает к тому, чтобы полностью изменить свою жизнь? Гостья выпуска - Карина Башарова, которая в 17 лет уехала из Уфы в Латинскую Америку и…
4 years, 11 months ago
Любовь. Как найти и не потерять? Близость и доверие в отношениях
Season 1 Episode 35
#35 Выпуск о любви! Рассуждаем о том, как она возникает и развивается. Надо ли работать над отношениями или любовь сама тебя найдёт? Что самое важное…
4 years, 11 months ago
Принятие решений. Как сделать трудный выбор и справиться с сомнениями
Season 1 Episode 34
#34 Чем полезны сомнения и почему мы иногда так нерешительны? Расскажем, какие сложные решения мы принимали – выбор специальности, переезд, расставан…
4 years, 11 months ago
Материнство. Особенный опыт или ограничения? Как понять, хочу ли я детей
Season 1 Episode 33
#33 Рассуждаем о желании иметь детей. Какие сомнения и страхи могут мешать принять это решение? Зачем нам нужны дети? Как осознать это желание и отде…
4 years, 11 months ago
Психотерапия. Как выбрать психолога, перестать сомневаться и обратиться за помощью
Season 1 Episode 32
#32 Наш первый выпуск с экспертом! У нас в гостях психолог и психотерапевт Денис Осипов, специалист сервиса видеоконсультаций с психотерапевтом «Ясно…
5 years ago