Podcast Episodes
Back to Search
Мигрень. Как отличить мигрень от головной боли и чем помочь себе и близким? Обсуждаем с врачом-неврологом
Season 1 Episode 47
#47 Поговорим о мигрени и головной боли. Почему мигрень – это не только медицинская проблема, но и социальная, особенно важная для женщин? Чем отлича…
4 years, 5 months ago
Как понимать искусство и что делать, чтобы в музее не было скучно
Season 1 Episode 46
#46 Почему иногда кажется, что искусство - это скучно? Что важнее: личное восприятие или замысел автора? В какой момент и кто признаёт результат твор…
4 years, 5 months ago
Минимализм. Почему модный челлендж про гардероб из 33 вещей - не про ограничение, а про свободу и верность себе
Season 1 Episode 45
#45 Поговорим о минимализме. Почему мы стремимся окружить себя вещами и как люди приходят к идее отказа от лишнего? Почему минимализм — это не «диета…
4 years, 5 months ago
Зачем становятся блогерами? Как выбрать тему блога, с чего начать и что поможет не бросить
Season 1 Episode 44
#44 Поговорим о блоггинге. Как начать транслировать на аудиторию то, чем ты увлечен? Поговорим о страхе не встретить отклика, столкнуться с хейтом и …
4 years, 5 months ago
Общение. Как быть приятным собеседником и не стесняться знакомиться
Season 1 Episode 43
#43 Поговорим про общение. Как быть приятным собеседником? Почему мы боимся заговорить первыми? Можем ли мы управлять впечатлением других о себе? Что…
4 years, 6 months ago
Дисциплина, сила воли и самоконтроль. Как выполнять данные себе обещания
Season 1 Episode 42
#42 Рассуждаем о дисциплине и силе воли. Зачем нужна самодисциплина и почему это основа в достижении успеха? Что мешает следовать данным себе обещани…
4 years, 6 months ago
Как перестать жаловаться на жизнь и что сказать другу, который постоянно говорит о проблемах
Season 1 Episode 41
#41 Поговорим о жалобах. Зачем мы жалуемся и в чем опасность для того, кто слушает жалобы? Почему ныть проще, чем радоваться и точно ли профессия пла…
4 years, 7 months ago
Тайм-менеджмент. Как поставить себя на первое место в расписании и почему распорядок дает свободу
Season 1 Episode 40
#40 Поговорим о тайм-менеджменте. Планирование времени — это скучное и строгое расписание или карта пути к своим мечтам? Поговорим с лайф-коучем и ав…
4 years, 7 months ago
Помощь. Как предлагать, принимать и не бояться просить
Season 1 Episode 39
#39 Почему мы боимся просить о помощи? Просьба о помощи - это слабость или суперсила? В чем польза для помогающего, когда мы обращаемся к нему с прос…
4 years, 8 months ago
Жить нескучно. Как сделать жизнь насыщенной и яркой и почему скучать полезно
Season 1 Episode 38
#38 Что такое нескучная жизнь? Почему возникает скука и может ли она быть полезной? Скука: это когда ничего не происходит - или когда то, что происхо…
4 years, 8 months ago