Podcast Episodes
Back to Search
Как развить чувство юмора, научиться шутить и импровизировать
Season 1 Episode 57
#57 Поговорим про юмор и импровизацию. От чего зависит чувство юмора и связано ли оно с интеллектом и эрудицией? Как остроумие помогает врачам, полит…
4 years, 1 month ago
Цифровые технологии. Как наш онлайн-образ соотносится с реальным? Что ждёт нас в Метавселенной
Season 1 Episode 56
#56 Поговорим о цифровой среде в нашей жизни. Насколько наш онлайн-образ соответствует реальному Я? Как процесс формирования личного бренда в блоге м…
4 years, 1 month ago
Традиции в Новый год. Зачем следовать семейным традициям и как создавать свои праздничные истории
Season 1 Episode 55
#55 Поговорим о праздновании Нового года. Зачем нам нужны традиции и как адаптировать их с комфортом в своей семье? В чем объединяющий смысл оливье, …
4 years, 2 months ago
Как закончить год без стресса и справиться с выгоранием
Season 1 Episode 54
#54 Поговорим о балансе. Как не уйти в энергетический минус в конце года? Почему не обязательно успевать все до 31 декабря?
Поговорим с Анной Всехсв…
4 years, 3 months ago
Зрелость и инфантильность. Как управлять внутренним взрослым и ребенком
Season 1 Episode 53
#53 Поговорим о взрослении. Что отличает ребенка от взрослого? Какие плюсы и минусы у каждого из этих эго-состояний? С чем связан страх взрослеть и к…
4 years, 3 months ago
Самооценка. Почему все хотят ее повысить? Что делать с нестабильным ощущением себя
Season 1 Episode 52
#52 Поговорим о формировании самооценки. Насколько должна зависеть самооценка от мнения окружающих? Завышенная или заниженная, стабильная или нестаби…
4 years, 3 months ago
Ностальгия и память. Как хранить счастливые воспоминания о своей жизни
Season 1 Episode 51
#51 Поговорим о ностальгии и роли памяти в нашей жизни. Почему больше всего воспоминания сохраняется о нашем детстве и юности? Склонны ли мы забывать…
4 years, 4 months ago
Нетворкинг и мастермайнд. Сила окружения: как быть полезными друг другу
Season 1 Episode 50
#50 Поговорим, что такое нетворкинг и как работает сила окружения. Чем каждый из нас может быть полезен другому? Обсудим с нашей слушательницей, поче…
4 years, 4 months ago
Гибкость и твёрдость характера. Как быть настойчивым и проявлять гибкость, не теряя себя
Season 1 Episode 49
#49 Поговорим о гибкости и твердости характера. Почему важно уметь адаптироваться? Почему бывает страшно подстраиваться и пойти на компромисс? В чем …
4 years, 4 months ago
Гедонизм. Как наслаждаться жизнью без чувства вины? Почему счастье состоит не только из удовольствий
Season 1 Episode 48
#48 Поговорим о гедонизме. Как получилось, что гедонизм ассоциируется с погоней за наслаждением? Что мешает при изобилии удовольствий получить удовле…
4 years, 4 months ago