Podcast Episodes
Back to Search
Здоровое питание. Как формировать полезные привычки и быть в контакте с телом
Season 1 Episode 67
#67 Поговорим о здоровом питании. Почему так сложно придерживаться полезных привычек? Как сделать процесс изменений в питании более легким, а результ…
3 years, 8 months ago
Английский язык. Как не забросить и учиться эффективно
Season 1 Episode 66
#66 Поговорим об изучении английского языка. Почему так часто английский язык остается недоученным? Как найти свою цель в изучении и поддерживать дли…
3 years, 9 months ago
Как справиться со страхом вождения и сесть за руль с удовольствием
Season 1 Episode 65
#65 Поговорим о вождении. Почему бывает страшно сесть за руль? Поговорим с экспертом по безопасному вождению, бывают ли люди которым не дано водить? …
3 years, 9 months ago
Публичные выступления. Как справиться с волнением и найти контакт с аудиторией
Season 1 Episode 64
#64 Поговорим о публичных выступлениях. Зачем нужен навык выступлений? Как побороть страх перед аудиторией? Помогает ли сообщить о своем волнении пуб…
3 years, 10 months ago
Ошибки. Как перестать бояться провала и что делать после неудачи
Season 1 Episode 63
#63 Поговорим об ошибках и неудачах. Как перестать бояться провалов и видеть в них возможности для роста? Что заставляет нас наступать на те же грабл…
3 years, 10 months ago
Тревожность и гиперконтроль. Как справиться с тревогой и помочь тревожным близким
Season 1 Episode 62
#62 Поговорим о тревоге. Как проявляется тревожность и чем она отличается от страха? Что стоит за постоянным беспокойством без видимой причины? Обсуд…
3 years, 11 months ago
Эффективная похвала. Почему трудно принимать комплименты и как правильно хвалить других
Season 1 Episode 61
#61 Поговорим о комплиментах и похвале. Какие комплименты бывает трудно принять? Что может рассказать о нас то, за что мы хвалим других? Почему бывае…
3 years, 11 months ago
Как принять свои эмоции? Проживаем сложные чувства без оценки и подавления
Season 1 Episode 60
#60 Поговорим об эмоциях. Зачем нужны эмоции и почему они помогают принимать рациональные решения, а не мешают им? Что будет, если постоянно подавлят…
4 years ago
Как построить успешную карьеру и с чего начать, если хочешь повышения
Season 1 Episode 59
Дорогие слушатели, данный выпуск записан и смонтирован до начала последних событий. Мы остаемся сочувствующими каждому, кто сейчас страдает и пережив…
4 years ago
Совместимость. Как понять, подходим ли мы друг другу? Можно ли верить астрологии и дизайну человека
Season 1 Episode 58
#58 Поговорим о совместимости. Как понять, что мы подходим друг другу в паре, дружбе или партнёрстве? Почему мы гуглим совместимость по гороскопу? Чт…
4 years, 1 month ago