Podcast Episodes
Back to Search
Планирование года. Ставим достижимые цели и загадываем состояния
Season 1 Episode 17
#17 Планируем цели на предстоящий год. Как распознать свои истинные стремления? Зачем формулировать конкретные результаты и как совместить это с удов…
5 years, 2 months ago
Подводим итоги года 2020. Ваши голоса в нашем подкасте
Season 1 Episode 16
#16 Самый трогательный выпуск, в котором мы услышим ваши голоса! Расскажем, чему научились в этом году и как на это повлиял подкаст.
Зачем нужно гово…
5 years, 2 months ago
Подарки. Практичные, трогательные, неудобные
Season 1 Episode 15
#15 Предновогодний эпизод о том, как выбирать и принимать подарки. Какова роль подарков в нашей жизни? Почему тот, кто дарит, получает даже больше уд…
5 years, 2 months ago
Расхламление. Наводим порядок и избавляемся от ненужных вещей
Season 1 Episode 14
#14 Размышляем, откуда берётся домашний хлам и связан ли он с беспорядком в голове. Чем полезно избавление от ненужного? Почему с вещами так сложно р…
5 years, 3 months ago
Как принимать критику? Сохраняем спокойствие и извлекаем пользу
Season 1 Episode 13
#13 Обсуждаем, как реагировать на критику. Критические замечания вызывают у нас бурю эмоций и сопротивление. В чем причина? Надо ли принимать критику…
5 years, 3 months ago
Как наладить сон и расшифровать свои кошмары
Season 1 Episode 12
#12 Рассказываем, как мы мало и неправильно спим (спорим, вы тоже). Почему нет дела важнее, чем отложить телефон и уснуть вовремя? Нужны ли специальн…
5 years, 3 months ago
Как научиться говорить «нет» и принимать отказы безболезненно
Season 1 Episode 11
#11 Изучаем свою способность отказывать в неудобных ситуациях. Почему иногда так сложно сказать «нет» - другу, знакомому, продавцу в магазине? Как на…
5 years, 3 months ago
ЭкоЛогичность. Заботиться о природе - новая ценность поколения
Season 1 Episode 10
#10 «Это бессмысленно. Это сложно. Меня не поймут». Что останавливает людей от того, чтобы начать сортировать мусор или приходить с многоразовой чашк…
5 years, 4 months ago
Как найти свое призвание и не потерять доход
Season 1 Episode 9
Участвуйте в нашем розыгрыше подарков до 15 ноября 2020 года! Пост с условиями в нашем Инстаграм здесь
#9 Вспоминаем, как мы искали себя и своё «пре…
5 years, 4 months ago
Как распознать стресс и разрешить себе расслабиться
Season 1 Episode 8
Участвуйте в нашем розыгрыше подарков со 2 по 15 ноября 2020 года! Пост с условиями участия в нашем Instagram: @monday_cast
#8 Говорим о стрессе и пе…
5 years, 4 months ago