Podcast Episodes

#556. Mental uthållighet: prestera på topp utan att förlora dig själv

🎤✨ Ambitioner, hållbara rutiner och välmående.

"Det gäller bara att man inte gräver ner sig och känner att nu är livet orättvist. Alla är emot mig. När det blir så, då vet jag att jag behöver skapa …

Published on 6 months, 3 weeks ago

#555. Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla

❓💬 Prestationer, misstag och personlig utveckling.

Hur kan du stärka självförtroende och självkänsla hos dig själv och andra omkring dig?

I veckans avsnitt får du insikter om skillnaden mellan själ…

Published on 6 months, 4 weeks ago

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

🎙️🧠 Relationer, rädslor och sårbarhet 

"Den största sabotören är rösten i ditt eget huvud. Den kritiska rösten som ständigt övertygar dig om att du inte är värd kärlek, att du kommer bli lämnad, att…

Published on 7 months ago

#553. Rekrytera rätt personer

🎤✨ Misstagen som kostar både tid, pengar och energi.

"Du vet ju inte själv vad du behöver om du aldrig har gjort det, så du måste ta hjälp utifrån."

Ledare delar värdefulla insikter om rekrytering …

Published on 7 months ago

#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden

❓💬 Prestationsångest och prioriteringar.

"Vi behöver ta ett större ansvar för våra egna känslor. Vi behöver prata om att det faktiskt är du som är ansvarig. Det hände inte bara. Det var du."

Känner…

Published on 7 months ago

#551. När rädslan stoppar dig från att bli förälder igen

🎙️🧠 Trauman, bearbetning och graviditet.

"Det är inte rädslan som är problemet - för du kan vara modig. Det är storleken, makten och utrymmet som du ger den."

I det här avsnittet får du verktyg för…

Published on 7 months, 1 week ago

#550. Rekryteringsproffsen Martin Svensson Henning och Sanna Edsberger om rätt person på rätt position

🎤✨ Nyckelpersoner, rekrytering och hållbara team.

"Vi jobbar med företag i absolut framkant... och för att vi ska hänga med och vara relevanta för dem så måste vi hela tiden utvecklas själva."

🎙️ I…

Published on 7 months, 1 week ago

#549. Komplicerade familjerelationer

❓💬 Familjedynamik och gränssättning.

"Vi har aldrig pratat känslor. Vi har aldrig hanterat konflikter. Vi har alltid bara lagt locket på."

Hur hanterar du komplicerade familjerelationer?

Veckans a…

Published on 7 months, 1 week ago

#548. Din rädsla för att bli lämnad håller dig fången

🎙️🧠 Relationer, tvivel och sårbarhet.

"Det finns något som är värre än att vara rädd för att bli lämnad när du visar vem du är. Det är att aldrig få uppleva hur det känns när någon älskar dig för pr…

Published on 7 months, 2 weeks ago

#547. Diamantexperten Victor Halvarsson om personlig kundservice, företagskultur och att följa sin vision

🎤✨ Kundupplevelser, ledarskap och e-handel.

🎙️ I veckans avsnitt träffar jag entreprenören som förvandlade sin frustration över förlovningsringsköp till en framgångsrik diamantverksamhet. Hans föret…

Published on 7 months, 2 weeks ago