Podcast Episodes
Back to SearchNAD+ für einen Energie- & Langlebigkeits-Boost? #167
Episode 167
NAD+ ist eines der zentralsten Moleküle für Energie, Alterung und Leistungsfähigkeit. Es steuert die Mitochondrien, unterstützt DNA-Reparatur und akt…
9 months, 1 week ago
Peptide in der Ästhetik – Haut & Anti-Aging (GHK-Cu, Melanotan II & SkinGlow)#166
Episode 166
In dieser Folge von Der Optimizer dreht sich alles um Ästhetik auf molekularer Ebene: Wir sprechen über drei Peptide, die vor allem für Haut, Ausstra…
9 months, 1 week ago
Bewegung ist das Fundament deiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit #165
Episode 165
In dieser kompakten Episode von Der Optimizer geht es um das unterschätzte Risiko eines sitzenden Lebensstils – und wie du mit minimalem Aufwand maxi…
9 months, 2 weeks ago
Wie Ernährung Blutdruck senkt und Demenz vorbeugt – DASH & MIND im Fokus #164
Episode 164
In dieser Episode tauchen wir in zwei der wissenschaftlich fundiertesten Ernährungsformen ein: die DASH-Diät – entwickelt zur Senkung von Bluthochdr…
9 months, 3 weeks ago
Weizen vs. Buchweizen – Welches Getreide ist gesünder? #163
Episode 163
Weizen oder Buchweizen – was ist gesünder?
In dieser Episode vergleiche ich zwei der meistdiskutierten Körner unserer Ernährung: den klassischen Weize…
10 months ago
Longevity Peptide im Fokus – Wie Epithalon und MOTS-c dein Altern beeinflussen #162
Episode 162
🎙️ Episode #162: Longevity-Peptide im Fokus – Moleküle für ein längeres Leben?
Wie können Peptide die Lebensdauer verlängern? In dieser Folge gehen wi…
10 months ago
Ganzkörper-MRT: Krebsvorsorge-Revolution oder überschätzter Trend? #161
Episode 161
In dieser Folge geht Richard Staudner dem aktuellen Hype um das Ganzkörper-MRT auf den Grund. Was als innovatives Tool zur Früherkennung von Krebs un…
10 months, 1 week ago
Starkes Immunsystem durch Peptide? Thymosin Alpha-1 & Thymulin im Fokus #160
Episode 160
🧬 Episode Summary – Immun-Upgrade mit Peptiden: Thymosin Alpha-1 & Thymulin im Fokus
In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt der Immunpepti…
10 months, 1 week ago
Griffkraft als Indikator für Gesundheit und Longevity #159
Episode 159
🎧 Griffkraft: Was dein Händedruck über deine Langlebigkeit verrät
Ein starker Händedruck ist mehr als nur ein soziales Signal – er ist ein messbarer M…
10 months, 2 weeks ago
DSIP: Das Peptid für besseren Schlaf und mehr Regeneration #158
Episode 158
In dieser Episode dreht sich alles um DSIP – das „Delta Sleep-Inducing Peptide“. Wir klären, was es mit diesem körpereigenen Mini-Molekül auf sich ha…
10 months, 2 weeks ago