Podcast Episodes
Back to SearchRapamycin – das stärkste Anti-Aging-Molekül unserer Zeit? #196
Episode 196
Ist Rapamycin wirklich das stärkste Anti-Aging-Molekül unserer Zeit? In dieser Episode schauen wir uns an, wie ein zufälliger Fund auf der Osterinsel…
13 hours ago
Die vier Entzündungen #195
Episode 195
Warum wird Entzündung gleichzeitig als lebenswichtig und als Ursache vieler chronischer Krankheiten beschrieben? In dieser Episode schauen wir uns di…
1 week ago
Retatrutide: Das potenzielle Super-Werkzeug gegen Übergewicht? #194
Episode 194
Ist Retatrutide wirklich die nächste Abnehmspritze mit Durchbruch-Potenzial? In dieser Episode schauen wir uns an, wie das neue Medikament im Körper …
2 weeks ago
Longevity Dos and Don’ts 2026: 5 Dinge, die du tun solltest – und 5, die du lieber lässt #193
Episode 193
Viele Strategien, die als Longevity-Booster gelten, wirken logisch – aber nicht alles, was gesund klingt, verbessert tatsächlich deine Gesundheit. In…
1 month ago
Longevity 2026: 5 Dinge, die du tun solltest – und 5 Fehler, die dich Jahre kosten #192
Episode 192
Was, wenn dein größter Longevity-Fehler nicht das ist, was du nicht tust – sondern das, was du zu viel tust? In dieser Episode geht es um die fünf gr…
1 month, 1 week ago
Der neue Umgang mit Alkohol: Reduzieren statt verbieten – ein Praxis-Guide für den Alltag #191
Episode 191
Warum fällt es so schwer, Alkohol zu reduzieren – obwohl wir seine Risiken kennen? Liegt das Problem wirklich an fehlender Disziplin oder vielmehr an…
1 month, 2 weeks ago
Alkohol ist gesund - Mythos oder wahr? #190
Episode 190
Ein Glas Alkohol am Abend – Entspannung, Gewohnheit oder unterschätzter Stressor? In dieser Episode gehen wir einem weit verbreiteten Mythos nach und…
1 month, 3 weeks ago
Dein Zyklus entscheidet: Warum Kälte und Hitze sich nicht jeden Tag gleich anfühlen #189
Episode 189
Kältebäder, Eisbäder, Sauna, Wechselduschen – sie gelten als ultimative Biohacks für Energie, Stressresistenz und Leistungsfähigkeit. Doch warum fühl…
1 month, 3 weeks ago
Magic Mushrooms & Psilocybin zur Selbstoptimierung und mentalen Gesundheit? #188
Episode 188
Was passiert, wenn eine Substanz aus der Hippie-Ära plötzlich in medizinischen Studien, im Silicon Valley und bei Biohackern ernsthaft diskutiert wir…
2 months ago
Potenzpille Tadalafil – unterschätztes Longevity-Tool für Herz, Gehirn & Prostata? #187
Episode 187
In dieser Episode geht es um Tadalafil – bekannt als Potenzpille, aber in Wahrheit ein Wirkstoff mit großem Potenzial für Herz, Gehirn und Longevity.…
2 months, 1 week ago