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Psychedelische Drogen bald auf Rezept? Sozialwissenschaftlerin Claudia Schwarz-Plaschg im Gespräch RH76
Episode 76
Gibt es psychedelische Drogen wie Psilocybin aus Magic Mushrooms oder MDMA bald auf Rezept? Wie entwickelt sich dieser Bereich in der Medizin und Wir…
3 years, 6 months ago
Q&A 9 | Alkohol und Sport | Rohkost | BCAA oder EAA Schlaf tracken | Gelee Royal RH #75
Episode 75
Q&A 9 ist raus Freunde!
Die heutigen Themen:
02:38 Alkohol und Sport?
09:30 Rohkost und Leistung
12:08 Schlaf tracken
15:44 Propolis und Gelee Royal
19:45…
3 years, 6 months ago
RH #74 | Was ist Biohacking?
Episode 74
Was bedeutet Biohacking und was macht ein/e Biohacker:in? Muss ich mir da einen Chip in mein Gehirn implantieren? Oder bin ich als Konsument eines Bu…
3 years, 6 months ago
RH #73 | Dr. Slaven Stekovic: Der Jungzellen-Effekt - Wie Fasten auf unsere Gesundheit wirkt
Episode 73
Fasten ist in aller Munde!
Über die positiven Effekt des "nichts Essens" und wie wir davon gesundheitlich profitieren können, spreche ich heute mit B…
3 years, 6 months ago
RH #72 | Artgerecht Leben, auch als Mensch! - Mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum
Episode 72
Auch wir Menschen sollten ein artgerechtes Leben anstreben! Denn die Natur hat für uns eigene Regeln aufgestellt. Wir sind ja auch keine Pferde oder …
3 years, 6 months ago
RH #71 | RECAP: Kalorienaufnahme - Hausaufgaben gemacht? (6 Schritte zur optimalen Ernährung)
Episode 71
Ein kurzes Follow Up zum Thema Kalorienaufnahme & Energiebilanz im Sport! Damit möchte ich dir helfen, deine sportlichen Ziele noch einfacher zu erre…
3 years, 6 months ago
RH #70 | Q&A 8 | Weightcut | Multitasking | NoFap | Zu warm Eisbaden | Vegan sein | Magnesium Öl
Episode 70
QandA #8 - Ihr stellt die Frage und ich antworte!! :)
Heute:
03:40 Essen vor dem Training
05:15 Waterlod & Weightcut
09:40 Wasser & Mineralgehalt
12:3…
3 years, 6 months ago
RH #69 Fitnesstracker und Wearables, was können sie wirklich? Top oder Flop?
Episode 69
Unser Smartphone liefert uns laufend neueste Informationen zu unserem gesundheitlichen Status, ob wir uns genügend bewegt haben und wie unser Schlaf …
3 years, 7 months ago
RH #68 | Kalorienaufnahme & Energiebilanz - 6 Schritte zur optimalen Ernährung im Sport (Stufe 2)
Episode 68
Gehen wir auf Stufe 2 auf meiner Ernährungspyramide! Die richtige Kalorienaufnahme ist für Sportler:innen essenziell, um dauerhaft eine starke Perfor…
3 years, 7 months ago
RH #67 | Maximum oder Optimum im Sport? Ist mehr wirklich mehr? Was solltest du anstreben?
Episode 67
Maximum oder Optimum im Sport? Ist mehr wirklich mehr? Was solltest du anstreben?
“No Pain no Gain!”
“I am not finished when I am tired, I am finished …
3 years, 7 months ago