Podcast Episodes
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2242. Cocinar con poco tiempo.
¿Llegas a las 8 de la tarde y la nevera parece un desierto o una acumulación de ingredientes sin sentido?
En este episodio, bajamos a la tierra la org…
6 months, 1 week ago
2241. Caso real. Cuando los GLP-1 sí son necesarios.
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
📍 Consulta de nutrición y…
6 months, 1 week ago
2340. La analítica.
Muchas personas se hacen una analítica de sangre y piensan: “todo está bien”.
Pero cuando analizamos esos resultados con más detalle, muchas veces enc…
6 months, 1 week ago
2239. 5 motivos por los que no pierdes peso.
En consulta es muy habitual escuchar esta frase:
"Yo como muy sano, pero no mejoro."
Muchas personas sienten que hacen todo bien con su alimentación y,…
6 months, 1 week ago
2238. Cenar para soñar.
¿Te vas a la cama cansado pero te despiertas a las 3 de la mañana con el cerebro a mil? ¿Crees que cenar "fruta y yogur" es la opción más saludable p…
6 months, 2 weeks ago
2237. La importancia de ir a terapia.
Contenido patrocinado
En el episodio de hoy hago algo diferente. Sabéis que este podcast siempre ha sido un espacio libre de promociones, pero hoy dec…
6 months, 2 weeks ago
2236. Caso real. El SOP adrenal interrumpido por el SIBO.
¿Es posible que tus digestiones estén "apagando" tus hormonas?
En el episodio de hoy analizamos un caso clínico fascinante y complejo que nos enseña q…
6 months, 2 weeks ago
2235. La antiinflamatoria de verdad.
Cerramos la semana con un tema que genera muchísima curiosidad pero que suele estar rodeado de marketing engañoso: la inflamación crónica de bajo gra…
6 months, 2 weeks ago
2234. Proteína animal VS vegetal.
¿Es la proteína animal superior a la vegetal? ¿Voy a tener carencias si decido reducir mi consumo de carne? En el episodio de hoy ponemos orden en un…
6 months, 3 weeks ago
2233 Día mundial de la obesidad.
Hoy, 4 de marzo, conmemoramos el Día Mundial de la Obesidad con un enfoque totalmente renovado, actualizado y, sobre todo, libre de estigmas. En este…
6 months, 3 weeks ago