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EP105｜【劉軒 x Cardin】不帶批判地傾聽，疏通孩子的負面情緒
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在小朋友的成長過程中，很多時候情緒是一個很大的議題。尤其，有時候孩子有負面…
4 years, 1 month ago
EP104｜劉墉談「一個媽寶的形成」，那些可能被忽視的媽寶滋養因子
♪ 劉墉老師終於來到How to人生學開講啦 ♪
而這次劉墉老師來到節目中進行父子對談，談的則是媽寶的養成。
該怎麼辨認眼前的人是不是「媽寶」？
一個媽寶的誕生到底是怎樣的歷程？
在劉墉老師的觀察中，男生變成媽寶的可能性更高？！
這些劉墉老師對於媽寶的深入而獨到觀察，都在這集…
4 years, 1 month ago
EP103｜【心情Studio】「沒有100％成長 / 固定型心態的人」，選擇你想要的改變
如何從固定型心態（Fixed mindset），轉換為成長型心態（Growth mindset），是自從史丹佛心理學教授Carol Dweck提出成長型心態的概念後，「如何培養成長型心態」的討論一下子熱絡起來。
在這集【心情Studio】中，要和大家談談一些對於成長型心態的常見誤解、迷思，…
4 years, 1 month ago
EP102｜在每段感情中練習誠實，更認識自己、不負遇見 ft. 黃山料
在生命裡，一段感情來了，後來這段愛又離開了
這時，留在自己生命裡的，是自己。
那在愛裡，你想成為什麼模樣？
黃山料說：「在愛裡，我想長成一個——誠實，且從容不迫的大人」
身為誠品自我成長暢銷榜的霸主，黃山料在上次來到節目中談的是，他如何在生活中誠實面對自己。
這次帶著他…
4 years, 1 month ago
EP101｜「他有自戀型人格嗎？」，剖析自戀型人格特徵與伴侶關係 ft. 心理諮商師林萃芬
自戀，這個詞大家都熟悉；
但「自戀型人格」到底是什麼？
自戀型人格「傾向(Traits)」和已經足以被臨床判定的自戀型人格「違常(Disorder)」，究竟要怎麼區隔？
為什麼自戀型人格總會與「煤氣燈效應」息息相關？
在這集節目中，邀請到專業心理諮商師林萃芬來和大家好好剖析自戀型人格…
4 years, 2 months ago
EP100｜【100特輯】故事人生學——「掌握個人生命的敘事權」& Podcast製作Q&A
🎉 《劉軒的How to人生學》來到第100集了🎉
在這集節目中，除了回答當初在軒哥IG上關於Podcast製作Q&A，我們也會和大家分享一個對各自人生很重要的人生故事，以及背後的意義。
「故事」一直以來是這個節目很重要的核心之一，期待透過團隊的人生故事分享，能讓你們得到一些溫度和…
4 years, 2 months ago
EP99｜【劉軒 x Cardin】「歡迎小孩糾正我」，給孩子的外語教育經驗方針
「很多人說：『小孩的外語教育要趁早』，但到底要多早？」
「太早學習外語，會不會反而讓他們說不好自己的母語？」
「到底需不需要透過背誦，擴增小朋友的單字量？」
「我自己的英文不好，這樣會不會影響到小孩的學習？」
在這集節目中，劉軒和Cardin就要來聊聊許多家長內心對於外語教育的擔憂，…
4 years, 2 months ago
EP98｜跨越侷限——「我無法改變身份，但我可以改變處事態度」ft. 小島大歌 BaoBao Chen / Tim Cole / 戴曉君
為了真正在乎的事，為了延續一份感動，你可以走多遠？
【小島大歌】音樂串連計畫，是跨越了太平洋十幾個島國。
他們旅行過一個又一個島國，就為了想要串連南島語族藝術家，把南島語族的文化、音樂，以及對待大自然、海洋的價值觀，傳遞給更多人知道。
有趣的是，小島大歌的計畫發起人——陳玟臻（B…
4 years, 2 months ago
EP97｜【劉軒 x Cardin】對另一半保持好奇心，維繫關係中的情感親密度
情人節快樂！在這次的情人節特輯裡，劉軒和Cardin各自挑選出一些能增進伴侶情感親密度的問題，在節目中小小突襲對方～到底擦出哪些意想不到的火花呢？🥰
而在2月14日這個有點可愛的日子，劉軒和Cardin也要來和大家討論一個伴侶間很重要的議題「情感親密（Emotional intimacy）…
4 years, 2 months ago
EP96｜「你的人生一定要有什麼？」張瑋軒：答案從誠實探索自己本質開始
「你的人生裡一定要有什麼？」
面對這個問題，你會怎麼回答？
今天的來賓——女人迷創辦人暨執行長 張瑋軒說，她的世界一定要有貓尾捲捲巷。
這個有點微妙的回答，不僅是她的第三本著作名稱《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》，背後也承載了她的人生學：「幸福是一種『必須』」，而這裡談的幸福並不是一種不…
4 years, 2 months ago