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EP149｜【劉軒 x Cardin】如何與孩子聊天
不知道該如何和孩子聊天，是許多父母的困擾。
當孩子還小時、雖無話不談但話也都說不太好，光是聽懂他們的意思就已經很吃力。
當孩子大了，伶牙俐齒了，卻開始整天待在房間裡，或是一說話就與你一言不合。
左思右想，真的也不懂為何與孩子聊天就是這麼難？
在這集節目中，劉軒與Cardin就要跟大家…
4 years, 1 month ago
EP148｜認識自己，是一道道的練習題 ft. 【哇賽心理學】心理師 Nana
終於在這一集中見到Podcast《哇賽心理學》的主持人之一：Nana心理師了！兩位目前最熱門的心理成長Podcast節目主持人，會激盪出怎樣的對話呢？
蔡佳璇Nana不僅是資深的臨床心理師，也是《哇賽心理學》的執行編輯。她與葉品希心理師共同策劃推出新書《你需要的是休息，而不是放棄：哇賽療心…
4 years, 1 month ago
EP147｜孩子的情緒有時就像一場風暴，但不是沒有預兆 ft. 陳品皓 心理師
高大開朗的陳品皓心理師擁有十多年臨床輔導青少年的經驗。他最近推出的新書《暫停情緒風暴》，集結了上百場學校輔導與特教研習的演講經驗。這本書以明確的理論架構為基礎，聚焦在孩子的對立暴衝行為與情緒的介入，獻給每一位心累氣餒的老師和家長，幫助大家一起陪孩子度過情緒風暴。
陳心理師在節目中提出了一個…
4 years, 2 months ago
EP146｜賴佩霞：「情緒勒索常常是出自於委屈」——母女之間複雜的情感糾葛
我們聽眾最喜愛的身心靈導師賴佩霞，又再次來到節目現場與我們分享她的人生智慧。
這次她不是來宣傳她的新書，而是來宣傳她參演的音樂劇《倒垃圾》。她在劇中的角色「應老師」是一位無法與女兒和睦相處的單親媽媽，然而在現實生活中，她又是如何與自己女兒相處的呢？重拾演員身份的她，對於舞台表演又有什麼新的…
4 years, 2 months ago
EP145｜火星爺爺：「讓一個人走不遠的，不是雙腳，而是對這世界不夠好奇」
火星爺爺自小罹患小兒麻痺，七歲時還不能走路，
雖然起跑點跟一般人不同，但他從來沒有因此侷限自己，
甚至比任何人更勇於踏出舒適圈，也熱愛旅行，還到過北極圈外的聖誕老人村。
火星爺爺更是一位說故事的專家，
出過好幾本故事書的他，這次推出個人自傳《我在地球的奇異旅程》，
書中揭露了他這一生的精…
4 years, 2 months ago
EP144｜【心情Studio】如何說再見——「好好道別，才能好好開始」
當一件事有了開始，也就注定有結束、需要說再見的時刻。
而心理學家也發現，如果能好好說再見，其實不只能讓一個人好好收尾上個階段，對於迎向下個階段也會有所幫助。
在這集的【心情Studio】中，就想和大家來分享我們可以如何練習不懼怕道別的時刻、好好說再見：
(0:18) 開場 …
4 years, 2 months ago
EP143｜空心的狀態，來自內心「覺得自己什麼都做不了」的無力 ft. 許皓宜＆凌柏瑋
著名的詩人T.S. Eliot 在1925年寫了一首詩《空心人》，描繪當時一戰過後人們內心虛無、焦慮而且空洞的精神狀態。
而在Covid席捲全球已經將近三年的2022，諮商心理師許皓宜和新銳導演凌柏瑋，則試圖用文字和影像去探討一個現代難以忽略的狀況：許多人內心越來越空洞、感受不到生活的意義…
4 years, 2 months ago
【SP】｜陶晶瑩x劉軒x詹斯敦「男人最大的痛苦，來自他的自尊」（《超男進化論》發表會現場錄音）
劉軒的全新著作，也是第18本著作《超男進化論》正式上市了。
這本書對於劉軒來說，真的別具意義。將邁入人生第50個年頭的他，早已從叛逆小子轉變為中年大叔，也多了不少對人生的感悟。
在華人社會裡，我們的文化讓男人沒有空間和機會討論自己內心的困惑，導致男人長期忽視自己的心理需求，連帶造成…
4 years, 2 months ago
EP142｜【劉軒 x Cardin】疫情讓我們一家人更堅強：「面對動盪，更要『順變』」
今年六月份，對於劉軒與Cardin一家人來說有不少動盪、不平靜：在即將展開一個月的美國行前，全家人經歷了確診、女兒在起飛前夕發高燒的驚魂記⋯⋯等等。
但也因為這些動盪，所以這次的美國行也成為一個彌足珍貴的體驗，在這集節目中，劉軒和Cardin就要和大家聊聊：「當一家人面對變動的時候，該如何…
4 years, 3 months ago
EP141｜【心情Studio】控制狂的告白：「我也不想讓旁人窒息，但掌控一切能給我安全感」
控制狂，或者有高度控制傾向的人，我們一定不陌生。
可能身邊有些人掌控欲比較強，
也可能我們自己就是需要高度控制才能得到安全感。
在這集【心情Studio】就要來和大家談談，高度控制傾向的特徵、可能形塑一個人高度控制傾向的成長背景，以及當發現自己有高度控制傾向時，可以如何自我調適：
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4 years, 3 months ago