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EP125｜【劉軒 x Cardin】孩子的演講表達訓練：「感覺挫敗依然願意開口，那一刻孩子已經贏得自己的勝利了」
過往接收到不少聽眾來訊希望能聽到劉軒、Cardin分享兩人怎麼培養千千、川川在公眾演講的台風與能力。
而在這集，除了談論千千、川川的戰績與背後的訣竅，兩人更想談談千川二寶在準備過程中的挫敗、以及在舞台上的失利，這些失敗又是如何堆疊、形塑出孩子的個性。
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3 years, 11 months ago
EP124｜微大叔人生學，陳柏霖：「喜歡自己的選擇，同時要認識到自己的極限」
「面對這個很多不確定的時代，怎麼面對呢？我的方式就是盡可能跟自己喜歡的一切(人事物)靠近，找尋自己喜歡的事情，然後Do it!」
本集來賓——陳柏霖，曾經在影視上創造出多個讓大家印象深刻的角色，包括：電影《藍色大門》裡的張士豪、電視劇《我可能不會愛你》的李大仁，到近期電影《詭扯》裡的黑警鋒…
3 years, 11 months ago
EP123｜【心情Studio】如何真正放下？「寬恕不是為了別人，而是為了自己」
在這集【心情Studio】中，想要回應在節目EP113中談到如何不讓衝突越演越烈主題時，一位聽眾留言說：對他來說，最難的反而是「接受道歉的勇氣」，到底要如何真正放下那些被傷害的痛苦，接受道歉？
所以，在這裡就想和大家談談什麼是「寬恕」？很多時候人們以為：「寬恕代表放下過去、原諒了對方」，但…
3 years, 11 months ago
EP122｜用得上的藝術欣賞力，藝術修復師蔡舜任：「美學創造，始於對生活的美好想像」
「藝術」聽起來很高大上，但其實藝術、美學創造，都始於生活。
如果曾經你覺得藝術離自己很遙遠，本集來賓——藝術修復師 蔡舜任Leo，就要來和我們談談藝術是如何與我們的生活息息相關，而且當我們「看懂」藝術、擁有不同的覺察力，可以用怎樣的新眼光看待世界。
在台灣就讀東海美術時，師承蔣勳；…
3 years, 11 months ago
EP121｜【心情Studio】身與心的連結——情緒出問題，從身體療癒開始
在你全身緊繃地坐在辦公桌前趕一個文件時，會不會不小心下意識屏息？
當你感到焦慮的時候，是不是也直覺會尋求「心理」解方？
在日常生活中，你是否有常常注意身體的感受？
很多時候，我們都要等到身體真的受傷時，
才會從頭腦中紛亂的念頭中回過神來、接收身體的訊號。
在這集【心情Stud…
3 years, 11 months ago
EP120｜郭婞淳：「如果我一切順遂，就沒有這些故事」，奧運金牌背後的勇敢與恐懼
「教練說：舉重選手不能怕，你一害怕，面對那個重量，你就提不起來了」
2021年對許多台灣人來說應該是非常難忘的一年，這一年五月中，我們不僅經歷了Covid-19疫情爆發以來最嚴格的警戒封鎖，但在同年夏天，東京奧運台灣運動員的表現，也為民眾迎來一波情緒的高峰。家家戶戶幾乎都守著轉播頻道。
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3 years, 11 months ago
EP119｜吳淡如的實用商學課：把你的商品變「剛需」，銷售長紅非難事
在這集主持人劉軒和來賓吳淡如的對談中，要和大家談談實用的概念以及商學心理：
💡有一個商品是吳淡如這輩子都不會碰的？
💡台灣的知識付費環境現況如何？
💡抓準時機，賺進人生裡另一桶金
💡培養精準說服力，讓你不發怒也能達成目的
💡如何寫出能賣座的文案
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🌟劉軒H…
4 years ago
EP118｜【聯合播出】劉軒 x 朱芯儀——如何從正念培養自己的專注力
本集重點
💡專注為什麼這麼難？
💡如何藉由正念訓練培養專注力？
💡每天給自己一段白日夢時間
💡運用番茄鐘工作法邁向高效人生
💡如何幫助孩子練習專注？
🌟劉軒How to嚴選🌟
《朱芯儀說心理話》 Podcast｜https://open.firstory.me/user/…
4 years ago
EP117｜【劉軒 x Cardin】如何打造高效、高品質生活
現代人時常都在多種任務中忙碌，感覺每個人都需要懂得juggling的方法。
Juggling這個英文字非常有意思，一講到這個詞就會立刻浮現「一個人同時在拋接好幾顆球」的畫面，
而這個畫面多少讓人有種手忙腳亂、甚至怕掉球的焦慮感。
過往軒哥跟Cardin也常接到聽眾的詢問關於：
「如何…
4 years ago
EP116｜薩提爾親子溝通，李儀婷：「你看到的表面不等於全部的事實」ft. Cardin
「薩提爾的目的不是『解決問題』」，先放下解決問題的思維，你才能夠真正貼近孩子的內心。
自從在How to人生學的EP57中和劉軒老師對談後，李儀婷老師的薩提爾親子溝通理念持續受到許多人的討論與關注。而在這集節目中也特別邀請到Cardin和劉軒老師一起訪問儀婷老師，三人一起更深入探討薩提爾親…
4 years ago