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EP180｜2022年給我們的人生學——年度回顧Top 10 ft. 神秘嘉賓
🎉在2022年的最後一集，節目邀請到一位神秘嘉賓，來跟主持人一起回顧本年度最熱門的Top 10！
此外，主持人與神秘嘉賓也會分享兩人對2022年這一年來的心情和感想。
讓我們一起對2022年好好地做個道別吧！
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3 years, 10 months ago
EP179｜【讀書會】人生這三大時刻要注意：別被自大誤了自己——《Ego Is the Enemy 失控的自信》
年紀輕輕就成為極具影響力的策略師和暢銷作家 Ryan Holiday，在不到30歲時，寫出了這本攻佔各大暢銷榜的警世之作：Ego Is The Enemy，提醒著世人「每一個人的內心都住著一名自大狂」，尤其當現在媒體不斷地強調自我，鼓舞人們吹噓自己、展露自己，便造就出了一個「自信失控」的社會。
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3 years, 10 months ago
EP178｜「唯有自己想改變，改變才會真的發生」 ——《蛤蟆先生去看心理師》ft. 陳志恆 心理師
《蛤蟆先生去看心理師》是心理學者羅伯・狄保德（Robert de Board）於1983年出版的著作，書中的動物角色則是取材自在英國耳熟能詳的經典童話《柳林風聲》（The Wind in the Willows ），是一本巧妙結合了童話故事和心理諮商的經典作品。
主角蛤蟆先生因為深陷憂鬱，…
3 years, 10 months ago
EP177｜不讓跨國企業搶先，我們來顛覆租車產業 ft. gogoout 創辦人 吳昇洋Steven & 吳政勳John
gogoout——全台最大租車平台，以透明可支付的價格，自由前往你嚮往的地方。
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疫情解封後，許多人不是正在旅行，就是在計畫下一次的旅行。
要說到最自由的旅行方式，大概就是自駕遊了，開著一台車，想去哪裡就去哪裡，沒有時刻表或是停靠點的限制。
不…
3 years, 10 months ago
EP176｜幸福就像一場馬拉松，需要勇氣、毅力，更需要對愛的信念 ft. 何戎
幸福，很簡單，也很不簡單。
何戎與太太Kelly結婚超過20年，在生活各面向，兩人真的都是互相扶持的全方位戰友。
不過，這人人稱羨的美滿幸福，其實是兩人這麼多年來用心維繫的成果。
而何戎這次帶著他的新書，也是生平第一本著作《幸福馬拉松》，來到《How to人生學》的現場，
與大…
3 years, 10 months ago
EP175｜【讀書會】你的記憶或許比你想的更不可靠 — 《The Seven Sins of Memory 記憶七罪》
又來到另一次的讀書會分享時間，這一集所導讀的書是The Seven Sins of Memory。
書中提到，我們的大腦在記憶上常犯的錯誤，包括：健忘（transience）、失神（absent-mindedness）、空白（blocking）、錯認（misattribution）、暗示（sug…
3 years, 10 months ago
EP174｜「頭痛不止的原因，竟有可能來自於腸道？」ft. 中國醫藥大學 林文鑫教授
🌟本集節目由【中國醫藥大學cmu995益生菌】贊助播出 🌟
進入後疫情時代，大家或許早已開始習慣與病毒共存的生活，也開始意識到，真的必須要比過去更需要注重自己的身心健康。
最近跟朋友們聊天，大家討論最熱烈的話題，就是腦霧、失眠、呼吸道不適等困擾，也都很吶悶，到底這些健康問題是因為後…
3 years, 10 months ago
EP173｜別讓孩子只是記住「正確答案」，要讓他們自主思考出「自己的答案」ft.《閱讀理解》總編輯 黃國珍
黃國珍老師是業界內相當受到推崇的教育家，在「閱讀理解」的推動上耕耘多年，而他所創辦的「品學堂」，其發行的《閱讀理解》學習誌，是在數據研究和理論基礎上，精心設計出引人入勝的內容，有效地培養孩子的閱讀理解力，而這份優質刊物也是目前最受第一線教師歡迎的學習素材。
108新課綱上路後，強調素養導向…
3 years, 10 months ago
EP172｜優席夫：「自由就是勇於用你最愛的顏色畫畫，無須在乎他人眼光」
今天來到《How to人生學》的來賓，優席夫Yosifu，真的是比誰都勇於追夢、勇於闖蕩，而他的人生故事就如同他的畫作一樣，充滿鮮豔大膽的色彩，耀眼奪目。
即使曾經歷無數次的挫折，即使曾陷入徬徨，他還是持續不懈的嘗試。
即使不是科班、學院出身，他也勇於在畫布上盡情揮灑。
也因為這股發自…
3 years, 11 months ago
EP171｜【劉軒 x Cardin】跟著孩子一起成長，他們會從「小朋友」成為你一生的「好朋友」ft. 岑永康 x 張珮珊
主播、主持界最知名的夫妻檔：岑永康與張珮珊，在這一集節目中，要來加入劉軒與Cardin，一同聊聊親子教養話題。不過，對於永康與珮珊來說，與孩子的相處，其實是互相學習、共同長大的過程，父母所做的，並不是教養，而是陪伴。
這也是為什麼，他們的新書就叫做《這不是教養書》。在書中，他們以生動活潑的…
3 years, 11 months ago