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EP272｜從小我、大我到無我——超越生死，李連杰 Jet Li
國際巨星李連杰 Jet Li，是一位影史傳奇人物，被譽為「功夫皇帝」，因為只要有他在，一定就有名留影史的武打場面。
他年少時連續五年獲得中國全運會武術冠軍、1982年主演首部電影《少林寺》一舉成名、爾後在電影生涯中以《黃飛鴻》等系列武俠片風靡亞洲，1998年至好萊塢拍攝《致命武器4》，成為…
2 years, 5 months ago
EP271｜在久違的與兒子一起吃飯後，我才發現他是如此渴望我的陪伴 ft. 蔡泓祐
在這一集節目中，我們邀請到「超男訓練營」的第一屆成員，同時也是《超男進化論》台南讀書會的核心成員——蔡泓祐 Duke。
Duke是在台南超級有人氣的「Youngbody洋爸爸健康餐」的創辦人。他從年輕時就發現自己獨特的天賦，但不斷在人生道路上追求成長和變化。
無論是在職業生涯中的高峰，還是遇到…
2 years, 5 months ago
EP270｜【劉軒 x 陶晶瑩】卸下男人武裝和枷鎖：《超男進化論》超乎預期的力量
一年多前，《超男進化論》上市了，而這一年多來，無論是遍地開花的「超男讀書會」，或是每季舉辦的「超男訓練營」，都在在見證「超男」精神，可以為一個男人的身心狀態，帶來多大的改變。
而這一集的How to人生學，是由劉軒與陶晶瑩共同錄製。陶晶瑩是當時《超男》新書發表會的主持人，她以其直接且精準的…
2 years, 5 months ago
EP269｜如果不做最舒服的自己，又怎麼成為最好的你？ft. 雪力
我們年輕時總想成為最理想的自己，卻常常受外界眼光左右。但隨著歲月流逝，我們開始傾聽那個內心的聲音，告訴我們真正渴望的，是成為最舒服的自己。
在這一集節目中，有幸再度邀請到深受喜愛的MBTI專家——雪力老師。她擁有一個超受歡迎的YouTube頻道：Sherry's Notes 雪力的心理學筆…
2 years, 5 months ago
EP268｜不要白白浪費你所受的傷 ft. 艾莉
大多數的人，都期許自己是一個善良的人。只是，隨著人生歷練的增長，我們也漸漸意識到，善良這件事，遠比想像中還要難得可貴。另一方面，更深怕自己的善良，最終卻換來一身傷。
在愛人與自愛之前，我們應該如何取得平衡？
在這一集的節目中，主持人劉軒將與過去在廣播圈認識的多年好友，同時也是一位多…
2 years, 5 months ago
EP267｜如何解開情緒勒索？自由的第一步，是理解自己 ft. 周慕姿
你上一次感受到被「情勒」，是什麼時候的事呢？而你當時的心情又是如何？有沒有指控對方在情緒勒索？
又你有沒有想過，說別人是「情緒勒索」，其實也是在情緒勒索呢？
在今天的訪談，主持人劉軒再度來與知名諮商心理師周慕姿，好好地來聊這個話題。
相信大家都對周慕姿不陌生，她所寫的《情緒…
2 years, 5 months ago
EP266｜劉墉：人不可一日無必死之心
上個月，劉墉老師在紐約自家院子做園藝，不慎被花盆絆倒，起身後因為頭暈，一度昏倒，好在在送去醫院後很快就恢復精神，健康無恙。
只是，昏倒就醫的消息在社群上傳開後，一度登上熱門新聞，還被醫療保健類談話節目《健康2.0》製成一集專題，談討長輩跌倒的相關健康議題。
因此，已完全康復的劉墉老師，也…
2 years, 5 months ago
EP265｜善用策略對決工作焦慮，成為更強大的自己 ft. 哇賽心理學 Nana
在這一集節目中，劉軒接受《哇賽心理學》的訪問，與心理師蔡佳璇 Nana 一起來談談，職場新鮮人最感到焦慮、也最棘手的挑戰與問題。
相信我們的聽眾，對《哇賽心理學》一定不陌生，而 Nana不但是主持人之一，也是《哇賽心理學》的執行編輯，更是一位資歷豐富的臨床心理師。
在節目中，Nana拋出…
2 years, 6 months ago
EP264｜【劉軒 x Cardin】我們在美國的日常探險：文化衝擊、新挑戰 & 新朋友
這一集節目，又到了聽眾們都很期待的紐約生活系列！
劉軒與Cardin這一次要來聊聊，移居美國後，與孩子遇到怎樣的文化衝擊（Culture shock）？喜歡美國哪些事情？又有哪些事情不習慣呢？
雖然都是很日常的題目，但其中也有不少實際的how-to，歡迎收聽！
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Hostin…
2 years, 6 months ago
EP263｜郝旭烈：比起金錢，更稀缺的資源是你的時間和注意力
在現今繁忙的時代，人們時常追求金錢與職業地位，卻忽略了生命中更寶貴更稀缺的資源：時間與注意力。
這一集How to人生學的來賓：人稱「郝哥」的郝旭烈，曾擔任台積電高階財務主管，、全球三大投資集團淡馬錫的決策者，以及大亞創投執行合夥人等職位，累積了30多年的商場智慧，成功輔導千家企業和萬名員工及主…
2 years, 6 months ago