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EP292｜開工日心理指南：如何面對抉擇，不留遺憾
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
農曆年假結束，許多上班族在開工的第一天可能會感到焦慮和倦怠，甚至有轉職的念頭，但同時，卻又害怕跳出舒適圈。
今天的節目內容，將幫助你重新找到方向和動力。透過精選出EP77〈面對抉擇，該聽心，還是聽腦？〉和EP63〈此刻開始，讓自己人生少點後悔〉，我們…
2 years, 2 months ago
EP291｜【劉軒 x Cardin】新年大整理，成為彼此的力量
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
在今天的節目中，我們將來帶大家回顧過去兩集劉軒與Cardin的精彩對談系列：EP89〈年初身心大清掃，人生整理歸納術〉和EP84〈家人、伴侶間，如何成為彼此的神隊友〉。
Cardin在節目中分享了她獨特的收納術，不僅僅是物理空間的整理，更進一步…
2 years, 3 months ago
EP290｜破除自我懷疑的魔咒，從心加滿安全感
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
在今天的節目中，我們將重溫EP50〈為何總覺得自己不夠好〉和EP73〈生活平順，為何內心依然感到不安？〉在這兩集中，主持人劉軒與當時的製作人Keira一起深入探討了心靈的隱秘角落。
為什麼我們有時候，內心總是會有著隱隱的不安和焦慮，或是甚至無論…
2 years, 3 months ago
EP289｜我們所受的苦，很多時候是因為，我們沒有溫柔地對待自己
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
在這個寒冬時節，有時候，我們的心情似乎也會跟著天氣一起下沉，不知不覺就陷入了自我批判的漩渦。而在今天節目中，想帶大家回顧的，就是EP15「練習接納自己，停止自我內耗」和EP17 「如何面對負評，兩步驟讓批評變成養分」。
在這兩集中，劉軒和當時的…
2 years, 3 months ago
EP288｜【劉軒 x Cardin】曾經最平凡不過的日常，是我最思念的故鄉風景
今天，Cardin再度來到節目上，來分享她在睽違半年後，終於回到家鄉的感動。
自從意外決定從此留在美國生活後，Cardin幾乎每天想念著台灣，以及過去的生活點滴。也因為這樣，當她這次終於回到台灣，在一下飛機的那一刻便不禁喜極而泣。
從抵達機場的淚水到重溫台灣生活的美好，Cardin…
2 years, 3 months ago
EP287｜AI助攻，活出更精彩的自我 ft. AI高效學習家 黃博駿
在這一集節目，我們邀請到「AI高效學習家」黃博駿 Leo 來為我們分享，他如何是將AI從潛在的威脅轉化為強大的夥伴，幫助提升工作效率、創新思維，甚至實現財務目標。
Leo在一年多前開始自學AI，如今已經是生成AI的使用專家，熟悉各種AI工具，也透過AI開拓了他的職涯視野，並成為企業講師，甚至完成…
2 years, 3 months ago
EP286｜【經理人 專訪】幸福的關鍵，在於你如何看待「成功」
這一集是由【經理人】Podcast所製播的節目內容，劉軒接受《經理人月刊》總編輯齊立文的專訪，談談他是如何看待工作與成就，以及重新定義「成功」的見解。
過去，劉軒以繁重的工作量來衡量成功，但隨著時間的推移，他開始質疑這種定義。這次專訪中，他將談論到工作忙碌是否真的等同於成功，以及幸運人士的…
2 years, 3 months ago
EP285｜從同理心出發，不當世界的局外人 ft. 敏迪
在最新一集的How to人生學中，「敏迪選讀 Mindi World News」的創辦人敏迪，來到節目上，與我們深入討論了國際新聞背後的複雜性與重要性。
相信有在關注國際新聞的聽眾們，一定不會錯過非常受歡迎的Podcast節目《敏迪選讀》，敏迪以獨特的視角和生動的敘事，將複雜的國際事件，轉…
2 years, 3 months ago
EP284｜柯沛如：食物最終教會我們的，是對大地萬物的愛，是對自己的愛
在這一集的How to人生學，我們邀請到食物文化合作社（Food Culture Collective）基金會的創辦人 柯沛如。
沛如在大學畢業後，因為罹患免疫系統疾病四處求醫，直到搬去舊金山灣區研究食物療法，意外地被食農業者療癒了疲憊的身心。她看見食物背後每個閃閃發亮的人，和他們讓這世界…
2 years, 3 months ago
EP283｜40%就先衝，超越100％的人生體驗 ft. 謝文憲
這一集，我們非常榮幸地邀請到謝文憲（憲哥）來到How to人生學，與我們分享他的人生哲學。
憲哥具有超過30多年的跨領域職場經驗，他從不怕勇敢嘗試、不怕跨出舒適圈，當過房仲、做過人資、也開過餐廳、拍過電影、電視節目，他的廣播節目還入圍過金鐘獎。
當然，他最眾所皆知的身份，是業界內首屈一指…
2 years, 3 months ago