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EP347｜【心情Studio】我的完美日常：讓平凡閃閃發光
☕️左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。
無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，
或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵…
走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。
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1 year, 9 months ago
EP346｜踏上你的山林之路——從裝備到心境的完整指南 ft. 雪羊
新的一年，你是否渴望讓自己更健康，或是展開期待已久的冒險旅程？本集《How to 人生學》邀請台灣知名登山專家 雪羊，與我們分享他從台灣百岳到世界高峰的豐富登山經歷，帶你看見登山背後的挑戰與心靈啟發。
雪羊的故事不只是關於征服高峰，更是一段尋找自由與寧靜的旅程，並鼓勵我們回歸初心，重新認識…
1 year, 10 months ago
EP345｜【劉軒 x Cardin】2024，那些意料之外的生命功課
【如邑堂｜五屆太陽餅冠軍】
120層酥香外皮，包覆Q軟麥芽內餡，如邑堂以65:35黃金皮餡比例，完美展現經典美味，連續五屆榮獲太陽餅冠軍。
✨跨界創新，經典再升級
為迎接十週年，如邑堂與國際名廚江振誠合作，推出法式國王太陽餅，結合法式國王派與台灣太陽餅，層層酥皮搭配濃郁杏仁奶油餡，帶來…
1 year, 10 months ago
EP344｜爸媽別急，孩子只是慢慢學：學習障礙不障礙，父母陪伴才關鍵 ft. 翁仕明醫師
每個孩子的大腦都是獨一無二的，有些像超高速運轉的CPU，有些則像需要更多空間的記憶體，但這並不代表他們「有問題」。在本集節目中，我們邀請兒童腦神經博士翁仕明醫師，不僅解答學習障礙的迷思，也分享如何用正確的心態和方法，陪伴孩子找到屬於自己的學習步調。
在這集節目裡，翁醫師分享了許多寶貴的觀點…
1 year, 10 months ago
EP343｜「做人比做事重要」真的對嗎？大人學Bryan破解職場金句迷思
🐈🐕🦺【怪獸部落 - 全鮮肉寵食專家】
貓咪 98% 鮮肉主食糧，6kg 鮮肉才能成就一包鮮肉糧！以 72 度低溫烘焙，鎖住食材的精華營養，製作出最高肉含量的頂級乾糧。
- 98% 最高肉含量，每一口都是肉
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1 year, 10 months ago
EP342｜劉墉：作畫是科學、是舞蹈、是音樂、是呼吸、是愛
☕️左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。
無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，
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1 year, 10 months ago
EP341｜你的人生是不是在演著別人的劇本？——榮格心理學 ft. 鄧惠文醫師
你的人生，是不是有種「卡住」的感覺？ 明明生活看似順遂，但內心卻隱隱不安，彷彿在演一齣別人編寫的劇本，卻不知道自己真正想要為自己寫下的故事是什麼。
在本集《How to人生學》中，我們邀請到台灣知名精神科醫師與榮格分析師鄧惠文，帶我們一同探索榮格心理學的世界。 鄧醫師深入淺出地分享了「人格…
1 year, 10 months ago
EP340｜保健食品不是萬靈丹！破解迷思，讓健康回歸生活 ft. 營養師江欣樺
台灣人熱愛保健食品，但你真的吃對了嗎？
在這集的How to人生學，我們邀請到營養師輕食的創辦人——營養師江欣樺，他將為我們揭露保健食品產業的真相，從成分透明到選擇要點，告訴你保健食品的正確用途，以及如何避免「吃了等於白吃」。
想讓健康更有效率？一起來聽阿江的專業建議，還有他的日常健康哲…
1 year, 10 months ago
EP339｜【解鎖青春情緒】別用完美成績，交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈
做父母從來都不容易，但在這個時代，當父母似乎變得更像是一場馬拉松——一場永無止境的追逐，追逐完美的成績、卓越的履歷，以及社會認可的標準。
幾個月前，美國的 Surgeon General（首席醫官）發布了一項健康警告，指出現代育兒（modern parenting）帶來的壓力已經成為一場健…
1 year, 10 months ago
EP338｜療癒還是傷害？如何辨別可靠的身心靈課程？ft. 劉仲彬 心理師
你或你的朋友曾參加過「身心靈課程」嗎？訪間不少所謂的「心靈成長課程」往往打著「療癒」的名號，吸引希望自我成長的人們，但其中也暗藏許多風險。
在本集《How to人生學》，我們邀請到臨床諮商經驗豐富師的劉仲彬心理師，深入探討「不當身心靈課程」背後的操控手法與心理陷阱。
劉心理師分享了真實案例：有…
1 year, 11 months ago