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EP397｜【解鎖青春情緒2】在跌跌撞撞的教養路上，她學會了放手——用力奔跑的媽媽 ft. 雨路
雨路是一位跑過無數場馬拉松與鐵人三項的母親，兩個孩子也同樣優秀、獨立、有想法——女兒是頂尖的低音管演奏家，兒子則是數理資優生。
但身為母親的她，卻曾在陪伴青春期孩子的過程中，深深陷入自責與無力感。
女兒在拿下重要音樂賽事冠軍後，卻被診斷為重度憂鬱症；兒子也在青春期頻頻爆發情緒，對抗、疏離…
1 year, 3 months ago
EP396｜【How to人生術】想要快速降火，先讓自己後傾30度？如何用身心雙管齊下，對抗熊熊怒火？
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1 year, 3 months ago
EP395｜【How to人生術】當你總是討好，關係反而更容易壞掉——如何設定健康界限？
有些人，總是當那個說「我都可以」的人，他們善良、體貼，努力維持關係的和諧，但久而久之，真正的自己也在這些退讓裡被一點一點地壓抑了。
如果你也曾在關係中感到委屈，卻習慣說沒事，這集【How to人生術】，會陪你一起釐清：
那些你以為的體貼，真的能讓關係更好嗎？
還是，其實正在悄悄傷害你們…
1 year, 3 months ago
EP394｜《卡登生活誌》：當創作成為日常，怎麼走過人生的起伏與變動？
有些歌，一聽就讓人回到某段生命中的片刻。
Music Corner 角落音樂餐廳，就是這樣一個載滿回憶的地方。藏身在小巨蛋附近，每晚都有現場演出，西洋老歌、華語金曲，陪你重溫曾經的感動。
不經意的一晚，也許就遇見那位唱進你心裡的歌手。
FB：https://www.facebook.c…
1 year, 3 months ago
EP393｜【解鎖青春情緒2】「你很好，不是因為成績，而是因為你是你」——談青少年的自我價值感 ft. 千千
在本集節目中，劉軒邀請了15歲的女兒千千，一起討論青春期中一個關鍵但常被忽略的主題：自我價值感（self-worth）。
千千目前就讀美國高中，兩年前從台灣搬到紐約，正在經歷一段文化轉換與自我探索的歷程。距離上次父女倆在【解鎖青春情緒】第一季中導讀《Untangled 少女心事解碼》已近一…
1 year, 3 months ago
EP392｜【How to人生術】如何用正念做出更好的選擇？
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【How to人生術】是…
1 year, 3 months ago
EP391｜王文靜在喜馬拉雅上的相遇：光師父、高山杜鵑、九色鳥，與自己
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1 year, 3 months ago
EP390｜爸爸的模樣，沒有標準答案 ft. 《膠囊時光》導演 沈可尚
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1 year, 3 months ago
EP389｜走了一圈世界，才懂自由從心開始 ft. 謎卡 Mika
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1 year, 4 months ago
EP388｜音樂不只是技巧，而是生命的共鳴 ft. TMAF 執行長 陳則言
TMAF台北大師星秀音樂節集結世界大師於臺灣，創造高水準的音樂環境，提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會，為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。
今年特別邀請世界指揮界的傳奇人物、葛萊美獎得主法比奧‧路易西（Fabio Luisi）擔任本屆音樂節指揮…
1 year, 4 months ago