Podcast Episodes
Back to SearchWEBINAR-Reihe zum Training, zur Ernährung und vieles mehr!
Episode 96
Jetzt anmelden und mitmachen!
Im anstehenden Herbst/ Winter haben wir eine dreiteilige WEBINAR-Reihe für euch. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anm…
2 years, 3 months ago
#93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie
Episode 95
Philosophie aus der Trainings-Lameng
Wie wichtig ist die Trainingsgruppe oder der Trainingsbuddy für den eigenen Weg zum sportlichen Highlight? Warum…
2 years, 3 months ago
#92 | Junkmiles ist zurück – mit einem Recap der Ironman-WM in Nizza
Episode 94
Ein Rückblick auf die Männer-WM von Ironman in Nizza
Der Donnerstag hat jetzt wieder einen Sinn – Junkmiles ist zurück. Die Sommerpause ist beendet u…
2 years, 4 months ago
#91 | Tour de France, Sommerferien und Bundesjugendspiele
Episode 93
Die letzte, stimmungsgeladene Folge vor der Sommerpause
Diese Folge hat alles, nur keinen roten, inhaltlichen Faden.
In der 91. Folge Junkmiles pack…
2 years, 6 months ago
WEBINAR: Der zu deinem erfolgreichen Langdistanz-Finish!
Episode 92
Ein kleiner Reminder zum Webinar!
An dieser Stelle ein kleiner Reminder:
Am Mittwoch (12.07) um 18.30 Uhr hält Björn Geesmann das Webinar "Der Weg z…
2 years, 6 months ago
#90 | Debriefing (engl.: Wettkampfnachbesprechung)
Episode 91
Der sinnvolle Nachklapp zum Rennen, um Potentiale zu entfalten
Die Wettkampf-Verpflegung ging nicht auf, die Übersetzung falsch gewählt, die Rückensc…
2 years, 6 months ago
#89 | Die Challenge Roth aus Profi-Coach-Perspektive
Episode 90
Über unschlagbare Dänen, Taktiken und Rekorden
Ein Rennen der Superlative: Von all-time-best-Performances über Strecken- und Weltrekorde. Die Challen…
2 years, 6 months ago
#88 | Studie des Monats: Schlank im Schlaf
Episode 89
Welchen Einfluss die Schlafdauer auf das Essverhalten hat
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Di…
2 years, 6 months ago
#87 | Supplemente, die funktionieren
Episode 88
Eine Einordnung von Nahrungsergänzungsmittel im Ausdauersport
Von Protein-Pulver über Vitamin C-Tabletten bis hin zu Koffein. Per Definition ist hier…
2 years, 7 months ago
#86 | Sinn und Unsinn von Trainingszonen
Episode 87
Von Trainingszonen, -bereich und -ideen
Das Aufwärmen bestimmter Trainingsprinzipien liegt in der Natur der sportpraktischen und -theoretischen Sache…
2 years, 7 months ago