#368 ALOHA KALLE - Zwischen Kälte und Kick: So bauen wir unsere Form für 2026

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Winter- oder Sommertrainingslager? In dieser Folge sprechen wir über di…

8 months ago

#367 ALOHA YANNICK Episode 59 - Vollzeitjob vs. Vollzeittraining

#367 ALOHA YANNICK Episode 59 - Vollzeitjob vs. Vollzeittraining

Yannick ist zurück im Training. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich an…

8 months, 1 week ago

#366 ALOHA KALLE - Schwimmen, Radeln, Laufen – und dazwischen das echte Leben.

In dieser Episode schnacken wir über die Woche, die hinter uns liegt. Training, Eindrücke, Learnings – nichts Spektakuläres, aber ehrlich.

AlohaKall…

8 months, 1 week ago

#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres

#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres In dieser Folge dreht sich alles um mentalen Aufschwung und mentale S…

8 months, 2 weeks ago

#364 ALOHA KALLE - Winter Gains: Langlauf & smarter Workload

#364 ALOHA KALLE - Winter Gains: Langlauf & smarter Workload Winter, Schnee, keine Wettkämpfe – was tun? Wir sprechen darüber, warum Skilanglauf das …

8 months, 2 weeks ago

#363 ALOHA YANNICK Episode 57 - Mission Ironman Hawaii – Jahresauftakt

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Was bringt das neue Jahr für Yannick? In dieser Episode von Aloha Yannick geht…

8 months, 3 weeks ago

#362 ALOHA KALLE - Happy New Year! Standortbestimmung, All-Out-Test & Road to Challenge Roth Sub 9

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Neues Jahr, neue Energie! In dieser kurzen und kna…

8 months, 3 weeks ago

#361ALOHA YANNICK Episode 56 - Mein Triathlonjahr 2025: Vom ersten Ironman zur Hawaii-Quali

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Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateur…

8 months, 4 weeks ago

#360 ALOHA KALLE - Profi oder Amateur – Hauptsache schwitzen

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Profi bleiben oder Amateur werden – große Fragen, müde Beine. Dazu tägliches Training (m…

9 months ago

#359 ALOHA YANNICK Episode 45 - VO₂max & Selbstkritik unterm Weihnachtsbaum

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Kurz vor Weihnachten hält Yannick inne – nicht wegen Plätzchen, sondern f…

9 months ago