Podcast Episodes

#356 ALOHA KALLE - Frischer Wind & Aloha Vibes: Markus Thomschke wird fester Teil des Teams

#356 ALOHA KALLE - Frischer Wind & Aloha Vibes: Markus Thomschke wird fester Teil des Teams In dieser Folge weht frischer Wind – und zwar in Form von…

7 months ago

#355 ALOHA YANNICK Episode 43 - Yannick startet in die Saison 2026

Frische Energie, neue Ziele und jede Menge Vorfreude auf das, was 2026 bringen wird. In dieser Episode spricht Yannick über seinen hochmotivierten S…

7 months ago

#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block

#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block

Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallhart…

7 months, 1 week ago

#353 ALOHA YANNICK Episode 42 - Cozumel-Vibes & ein besonderer Triumph

#353 ALOHA YANNICK Episode 42 - Cozumel-Vibes & ein besonderer Triumph

Yannick genießt die Sonne in Cozumel und blickt auf seinen Erfolg vom vergange…

7 months, 1 week ago

#352 ALOHA KALLE - Neues Kapitel mit Marcus Thomschke.

Ab Dezember übernimmt Marcus Thomschke als neuer Podcast-Host. Endlich ein würdiger Ersatz für unseren allseits geliebten Coke! Alle zwei Wochen ist…

7 months, 2 weeks ago

#351 ALOHA YANNICK Episode 41- KONA 2026 Calling! 15 Monate Training. Ein Sieg beim Ironman Cozumel. Der Traum Hawaii.

#351 ALOHA YANNICK Episode 41- KONA 2026 Calling! 15 Monate Training. Ein Sieg beim Ironman Cozumel. Der Traum Hawaii.

In dieser Folge quatschen wir …

7 months, 2 weeks ago

#350 ALOHA KALLE - Wintertraining & Trail-Vibes. Auf dem Weg in den Rollenmodus.

#350 ALOHA KALLE - Wintertraining & Trail-Vibes. Auf dem Weg in den Rollenmodus.

Christian und Marcus schnacken darüber, wie lange es eigentlich daue…

7 months, 3 weeks ago

#349 ALOHA YANNICK Episode 40 - Ironman Cozumel: Akklimatisieren unter tropischer Hitze

#349 ALOHA YANNICK Episode 40 - Ironman Cozumel: Akklimatisieren unter tropischer Hitze

Yannick ist in Mexiko gelandet – und Cozumel haut direkt mit …

7 months, 3 weeks ago

#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht

#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht

In dieser Folge erzählt Kallus, wie sein VO₂max-Training im November läuft – hart, ab…

7 months, 4 weeks ago

#347 ALOHA YANNICK Episode 39 - Zwischen Ironman 70.3 WM und Miami-Schweiß

#347 ALOHA YANNICK Episode 39 - Zwischen Ironman 70.3 WM und Miami-Schweiß

Was bringt Yannick dazu, bei 31 Grad in Miami im Winterpullover vier Stund…

8 months ago