#366 ALOHA KALLE - Schwimmen, Radeln, Laufen – und dazwischen das echte Leben.

In dieser Episode schnacken wir über die Woche, die hinter uns liegt. Training, Eindrücke, Learnings – nichts Spektakuläres, aber ehrlich.

AlohaKall…

5 months, 3 weeks ago

#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres

#365 ALOHA YANNICK Episode 58 - Aero-Test, Marginal Gains & Sportler des Jahres In dieser Folge dreht sich alles um mentalen Aufschwung und mentale S…

6 months ago

#364 ALOHA KALLE - Winter Gains: Langlauf & smarter Workload

#364 ALOHA KALLE - Winter Gains: Langlauf & smarter Workload Winter, Schnee, keine Wettkämpfe – was tun? Wir sprechen darüber, warum Skilanglauf das …

6 months ago

#363 ALOHA YANNICK Episode 57 - Mission Ironman Hawaii – Jahresauftakt

#363 ALOHA YANNICK Episode 57 - Mission Ironman Hawaii – Jahresauftakt

Was bringt das neue Jahr für Yannick? In dieser Episode von Aloha Yannick geht…

6 months, 1 week ago

#362 ALOHA KALLE - Happy New Year! Standortbestimmung, All-Out-Test & Road to Challenge Roth Sub 9

#362 ALOHA KALLE - Happy New Year! Standortbestimmung, All-Out-Test & Road to Challenge Roth Sub 9

Neues Jahr, neue Energie! In dieser kurzen und kna…

6 months, 1 week ago

#361ALOHA YANNICK Episode 56 - Mein Triathlonjahr 2025: Vom ersten Ironman zur Hawaii-Quali

#361ALOHA YANNICK Episode 56 - Mein Triathlonjahr 2025: Vom ersten Ironman zur Hawaii-Quali

Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateur…

6 months, 2 weeks ago

#360 ALOHA KALLE - Profi oder Amateur – Hauptsache schwitzen

#360 ALOHA KALLE - Profi oder Amateur – Hauptsache schwitzen

Profi bleiben oder Amateur werden – große Fragen, müde Beine. Dazu tägliches Training (m…

6 months, 2 weeks ago

#359 ALOHA YANNICK Episode 45 - VO₂max & Selbstkritik unterm Weihnachtsbaum

#359 ALOHA YANNICK Episode 45 - VO₂max & Selbstkritik unterm Weihnachtsbaum

Kurz vor Weihnachten hält Yannick inne – nicht wegen Plätzchen, sondern f…

6 months, 3 weeks ago

#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VO₂max & Radtest

#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VO₂max & Radtest

Kalle meldet sich mit einem Update aus den letzten zwei Trainingswochen. Die Beine ha…

6 months, 3 weeks ago

#357 ALOHA YANNICK Episode 44 - All In Richtung Kona – Woche 2 auf dem Weg zum Ironman Hawaii

#357 ALOHA YANNICK Episode 44 - All In Richtung Kona – Woche 2 auf dem Weg zum Ironman Hawaii In dieser Folge nehmen wir euch mit in die zweite Woche…

6 months, 4 weeks ago