Podcast Episodes

#385 ALOHA KALLE - Rabenberg, Rennpläne & ein Blick auf Ironman 70.3 Oceanside

#385 ALOHA KALLE - Rabenberg, Rennpläne & ein Blick auf Ironman 70.3 Oceanside Markus blickt auf seine Zeit am Rabenberg zurück, wo der Fokus klar au…

3 months, 2 weeks ago

#384 ALOHA YANNICK Episode 68 - Zwischen Pace und Euphorie

#384 ALOHA YANNICK Episode 68 - Zwischen Pace und Euphorie

Yannick war als Pacemaker beim Halbmarathon unterwegs und wurde dabei ganz schön von der …

3 months, 2 weeks ago

#383 ALOHA KALLE - Platten, Pace & pure Willenskraft – Rennanalyse vom IRONMAN 70.3 Dallas

#383 ALOHA KALLE - Platten, Pace & pure Willenskraft – Rennanalyse vom IRONMAN 70.3 Dallas

Rennanalyse vom IRONMAN 70.3 Dallas. Mit allem, was dazuge…

3 months, 3 weeks ago

#382 ALOHA YANNICK Episode 67 - Vom Arbeitsalltag zur Unterstützung – Sponsoren finden als Age-Group-Triathlet

#382 ALOHA YANNICK Episode 67 - Vom Arbeitsalltag zur Unterstützung – Sponsoren finden als Age-Group-Triathlet Zwischen Frühtraining, Arbeitstag und …

3 months, 3 weeks ago

#381 ALOHA KALLE - Namibia-Kilometer und der Countdown zum Ironman 70.3 Dallas

#381 ALOHA KALLE - Namibia-Kilometer und der Countdown zum Ironman 70.3 Dallas

Der Ironman 70.3 Dallas steht am Sonntag an, das Training ist abgeschl…

3 months, 4 weeks ago

#380 ALOHA YANNICK Episode 66 - Watts, Wind & Fortschritt: Training und Aero-Tuning

#380 ALOHA YANNICK Episode 66 - Watts, Wind & Fortschritt: Training und Aero-Tuning

In dieser Folge sprechen wir über die positiven Effekte, die Indo…

4 months ago

#379 ALOHA KALLE - Texas, Training, Taper – eine Woche bis Ironman 70.3 Dallas

#379 ALOHA KALLE - Texas, Training, Taper – eine Woche bis Ironman 70.3 Dallas

Noch eine Woche bis zum 70.3 in Dallas. Marcus und Markus besprechen, …

4 months ago

#378 ALOHA YANNICK - Februar Recap – Formtest & Frühlingskilometer

#378 ALOHA YANNICK - Februar Recap – Formtest & Frühlingskilometer

Der Frühling klopft an. Zeit für ein ehrliches Februar-Resume. Yannick schaut auf…

4 months, 1 week ago

#377 ALOHA KALLE - Drei Wochen Höhentrainingslager in Namibia

#377 ALOHA KALLE - Drei Wochen Höhentrainingslager in Namibia

Drei intensive Wochen im Höhentrainingslager in Namibia liegen hinter Christian Kallus.…

4 months, 2 weeks ago

#376 ALOHA YANNICK Episode 65 - Technikdrift statt Delfin-Style

#376 ALOHA YANNICK Episode 65 - Technikdrift statt Delfin-Style

Yannick ist im letzten Jahr im Wasser deutlich schneller geworden – eigentlich ein Gr…

4 months, 2 weeks ago