Episode Details
Back to Episodes#405 ALOHA KALLE - Zwischen Ermüdung und Höchstleistung: VO₂max im Langdistanztraining
Published 1 month, 1 week ago
Description
#405 ALOHA KALLE - Zwischen Ermüdung und Höchstleistung: VO₂max im Langdistanztraining
Wie schafft es Christian, trotz der hohen Belastung des Langdistanztrainings, VO₂max-Intervalle effektiv in seinen Trainingsalltag zu integrieren?
Podcast #Triathlon #Langdistanz #Ironman #VO2Max #Intervalltraining #Ausdauertraining #TriathlonTraining #EnduranceSports #Performance #TrainSmart #Athletik #Trainingssteuerung #Sportwissenschaft #Laufen #Radsport #Schwimmen #TriathleteLife #EnduranceAthlete #PeakPerformance #ChristianTraining #TrainHardRecoverSmart #FitnessPodcast #Sportpodcast
ALOHA KALLE Website Coaching https://aloha-kalle.de
Steady: http://steadyhq.com/aloha-kalle
ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle
ALOHA KALLE Instagram: https://www.instagram.com/aloha_kalle/
Marcus Herbst Instagram https://www.instagram.com/marcus.herbst/