Podcast Episodes
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Christinas Leben mit Lipödem - Herausforderungen, Diskriminierung und mentale Stärke
Episode 275
In dieser Folge habe ich Christina aus Österreich zu Gast, die offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Diagnose Lipödem spricht. Sie erzähl…
1 year, 10 months ago
Die besten Tipps, um dein Immunsystem bei Lipödem natürlich zu stärken
Episode 274
In dieser Folge geht es darum, wie du dein Immunsystem mit den vier Säulen: Gesundheit, Bewegung, Stressreduktion und Schlaf unterstützen kannst – b…
1 year, 11 months ago
Lipödem: Du glaubst, Austausch reicht? Denk nochmal nach!
Episode 273
Hast du dich jemals gefragt, ob ein Coaching wirklich den Unterschied im Umgang mit Lipödem machen kann? In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu…
1 year, 11 months ago
Heißhunger während der Periode? Meine Tipps für Frauen mit Lipödem
Episode 272
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Heißhunger auf Schokolade und Süßigkeiten rund um die Periode – besonders bei Frau…
1 year, 11 months ago
Warum stille Entzündungen dein Lipödem verschlimmern können
Episode 271
Warum stille Entzündungen dein Lipödem verschlimmern können. Ein Thema, das du vielleicht noch nicht auf dem Radar hast, das aber unglaublich wichti…
1 year, 11 months ago
Solarium bei Lipödem: Das solltest du wissen!
Episode 270
Bist du neugierig, wie sich das Solarium auf das Lipödem auswirkt? In dieser Folge berichte ich von meinen persönlichen Erfahrungen, als ich mich fü…
2 years ago
Meine Traumhochzeit mit Lipödem – So wird dein Tag perfekt
Episode 269
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen von meiner Traumhochzeit – inklusive der schönen Momente und der Herausforderungen, die das…
2 years ago
Ernährung bei Lipödem-Aktuelle DGE-Empfehlungen
Episode 268
In dieser Folge spreche ich über die neuesten Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und ihre Relevanz für Frauen mit…
2 years ago
Meine Korrektur-OP bei Lipödem - Ehrliche Einblicke und Ergebnisse
Episode 267
Warum gab es noch eine weitere Operation, eine Korrektur-OP?! Ich spreche ganz offen und ehrlich über meine vergangenen Liposuktionen und über die o…
2 years, 1 month ago
Meine 2. Liposuktion der Beine
Episode 266
Heilungsprozess und Endergebnisse der Vorderseite
In dieser Folge berichte ich über meine zweite Liposuktion an den Beinen und den gesamten Heilungsp…
2 years, 1 month ago