Podcast Episodes
Back to SearchInteligencia Artificial y Salud: Medicina, Psicología y Más
La IA está revolucionando el mundo de la medicina y la salud, y ya puedes usarla hoy para vivir mejor. Echa un vistazo a nuestro curso Vida Intelige…
1 year, 7 months ago
Líbrate del Dolor: La Ciudadela Interior 16
“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” - Séneca En este nuevo episodio de La Ciu…
1 year, 7 months ago
Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína? - Protocolos de depuración hepática. -…
1 year, 8 months ago
Beneficios de la Sauna y Cómo Empezar
En este video explico los beneficios de la sauna, las dosis más recomendadas y los tipos de sauna. https://youtu.be/Z3IUUjZaWQE Puedes echar un vis…
1 year, 8 months ago
La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427)
"El altruismo es la mejor receta para la salud y la longevidad, seguida muy de cerca por la curiosidad" - Carlos López Otín Hoy hablo con Carlos Lóp…
1 year, 8 months ago
Logra Tu Mejor Vida en 2025
En este video detallo los 9 ámbitos a trabajar este año para lograr tu mejor vida. Video completo: https://youtu.be/BXIoFeirUN4 Mi nuevo libro, Sa…
1 year, 8 months ago
La Psicología y Filosofía de la Inversión, con Javier Ruiz (Ep. 426)
Hoy hablo con Javier Ruiz, de Horos Asset Management, sobre la psicología y la filosofía de la inversión: - ¿Por qué invertir en acciones? - Acciones…
1 year, 8 months ago
Profesiones con menos Alzheimer y Sabia Mente
¿Qué profesiones tienen menos alzhéimer y por qué? ¿Qué impacto tiene usar mucho Google Maps? ¿Qué es el Efecto Google? Todo esto y más en este ep…
1 year, 8 months ago
Café en Ayunas, Fumar y Pérdida de Peso, Resveratrol, Tapones para Dormir, Fuerza y Ciclo Menstrual (Ep. 425)
Empezamos el año respondiendo las siguientes consultas: - ¿Es malo tomar café en ayunas? pH del estómago, microbiota, epigenética... - Tabaco, nicot…
1 year, 9 months ago
Presentación Momentum – ¡Nuevo Programa!
En pocos días arranca el programa Momentum, con el que te ayudaremos a mejorar tus hábitos en 2025. Puedes reservar tu plaza aquí: https://fitnessre…
1 year, 9 months ago