Podcast Episodes
Back to SearchMacht dich dein altes ICH dick? So entkommst du dem Teufelskreis
Episode 84
Es gibt sicher Lebensbereiche, die laufen richtig gut bei dir. Dann wird es aber auch Bereiche geben, die vielleicht nicht so laufen. Oft steckt dei…
4 years, 3 months ago
Die Wahrheit über Marco Wölfel - Was steckt dahinter?
Episode 83
Viele fragen sich anfangs immer: Was machen wir, wie läuft das ab, was ist das für ein Typ? Spricht von "wissenschaftlich fundierten" Methoden, aber…
4 years, 3 months ago
Schokolade zum Abnehmen? So kann sie helfen, wenn du gestresst bist!
Episode 82
Eine Kundin konnte mit Hilfe von Schokolade leichter abnehmen. Klingt zu schön, um wahr zu sein oder? Was genau dahinter steckt und wie das funktion…
4 years, 3 months ago
Schluss damit! Light Produkte und was sie wirklich bewirken!
Episode 81
Light-Produkte - Gut oder böse? Nützlich oder gefährlich? Kann es dazu beitragen, dass du krank wirst oder ungesund bist? Ein Thema, welches immer n…
4 years, 3 months ago
Die Lüge vom schnellen Erfolg beim Abnehmen - So gehts wirklich!
Episode 80
Warum gibt es auch beim Abnehmen keinen schnellen Erfolg? Die Antwort wartet in dieser neuen Folge auf dich! Und ich verrate dir, wie du trotzdem vi…
4 years, 3 months ago
Verfolgst du dein Ziel oder eine Agenda beim Abnehmen?
Episode 79
Es gibt Lösungsansätze, die nur zu einem Jojo-Effekt führen und dich damit deine Zeit, Energie und Nerven kosten werden. Wir schauen uns an, ob du m…
4 years, 3 months ago
Sozialer Druck beim Essen und Abnehmen & wie du damit umgehst
Episode 78
Mit sozialem Druck wurde wohl jeder schon einmal konfrontiert, wenn es um Essen und Abnehmen geht. Ob man komisch angeschaut, nicht verstanden wird …
4 years, 4 months ago
Warum du Fehler machen musst, um nachhaltig abzunehmen
Episode 77
Fehler machen beim Abnehmen sind wichtig? Klingt erstmal ein wenig kontrovers, ich weiß. Aber ich erzähle dir in dieser Folge, warum es sogar wichti…
4 years, 4 months ago
Abnehmen ist unfair? Warum du nicht das Ergebnis bekommst, was du verdienst!
Episode 76
Was soll ich tun, wenn sich das Abnehmen unfair anfühlt? Die Situation kennen wir alle oder? Wenn der Aufwand nicht im Verhältnis zu dem steht, was …
4 years, 4 months ago
Schluss mit lustig - Diesen Fehler vermeiden und endlich nachhaltig abnehmen
Episode 75
Es gibt genau einen großen Zwiespalt, der dich an dem Erreichen deines Ziels hindert. Er führt dich auf einen Irrweg, weil er dich in einem falschen…
4 years, 4 months ago