Podcast Episodes
Back to SearchGrippewelle und Impfmüdigkeit - Dein Geheimrezept gegen Grippe
Episode 266
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele unterschätzen – und sie dann mit voller Wucht erwischt: Die Grippewe…
6 months, 4 weeks ago
Advents-Stress Nein danke: 3 Nervensystem-Hacks, die dich vor dem Ausbrennen schützen können
Episode 264
Gesundheit lernen. HIER und JETZT.
Die besinnliche Adventszeit… fühlt sich für viele eher an wie ein Hochleistungssport mit Glitzerdeko. In dieser Fo…
7 months ago
Münchhausen-Stellvertreter-Syndrom: Der Fall Gypsy Rose - TRUE CRIME
Episode 263
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Ein „schwerkrankes“ Mädchen im Rollstuhl, Magensonde, Glatze, ausgefallene Zähne, unzählige Operationen – gefeiert a…
7 months, 1 week ago
Generation Z im Gesundheits-Check – Krankenschein, New Work und echte Führung
Episode 262
Gesundheit lernen. HIER
Die einen sagen „verzogen und verweichlicht“, die anderen sehen in der Gen Z die Rettung der Arbeitswelt. In dieser Folge sp…
7 months, 2 weeks ago
Wenn es plötzlich zu spät ist: Wie November-Stress dein Nervensystem überlastet, dein Immunsystem schwächt und dich kran
Episode 261
Gesundheit lernen. HIER & JETZT
November ist nicht nur nass und grau – sondern die unterschätzteste Gesundheitsgefahr des Jahres. Denn viele laufen j…
7 months, 3 weeks ago
Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard
Episode 260
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Knackt es, heilt es? Nicht ganz. In dieser Folge klären wir den Mythos ums „Einrenken“, machen 30-Sekunden-Checks fü…
8 months ago
7 unterschätze Schlüssel zu deiner Gesundheit – dein System für echte Veränderung
Episode 259
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Heute mal ein kleiner Sneak Peak in Cordelias Buch: Gesundheit kannst du lernen. Keine Werbung, sondern dein Werkzeu…
8 months, 1 week ago
Longevity-Geheimformel: 6 Substanzen, die deine Zellen sofort spürbar verändern können – mit Dr. Stefan Frädrich
Episode 258
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Was wäre, wenn du deine Zellen gezielt so unterstützen könntest, dass sie langsamer altern, mehr Energie produzieren…
8 months, 2 weeks ago
Taurin - was es wirklich kann für Gesundheit und Longevity aus ärztlicher Sicht
Episode 257
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Stell dir vor, es gäbe eine Substanz, die deinen Herzrhythmus beruhigt, Entzündungen dämpft, dein Gehirn fokussiert,…
8 months, 3 weeks ago
Atemwegsinfekte & Herbstblues: So schützt du Schleimhäute, Schlaf & Immunsystem (jetzt handeln!)
Episode 256
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Die Krankheitswelle rollt – willst du mitgerissen werden oder darauf surfen? In dieser Folge erfährst du zwei Hebel,…
9 months ago