Podcast Episodes

Dopamin - Dein Glückshormon mit Nebenwirkungen

Episode 217

Lerne Gesundheit HIER & JETZT

Wie wäre es, dein Gehirn endlich auf Erfolg zu programmieren? In dieser Folge dreht sich alles um Dopamin die Droge deines Gehirns und das Hormon, das dich motiviert, an…

Published on 11 months, 2 weeks ago

Abnehmen mit Köpfchen und die Rolle der Leber verstehen

Episode 216

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In dieser Episode spricht Cordelia mit Tammo von BitterLiebe über nachhaltige Wege zum Wunschgewicht. Statt kurzfristiger Diäten geht es um ein tieferes Verständnis der …

Published on 11 months, 3 weeks ago

In 3 Schritten zu einem gesunden 2025 – So setzt du deine Vorsätze um

Episode 215

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Frohes neues Jahr! Diese Neujahrsfolge kann dich in drei einfachen Schritten zu einem fitteren, gesünderen und glücklicheren 2025 führen.

Willst du wissen, wie du deine…

Published on 11 months, 4 weeks ago

Tod auf dem elektrischen Stuhl - Mord oder Innovation? | True Crime

Episode 214

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Ungefähr acht Minuten. So lange dauerte der Todeskampf von William Kemmler. Frohe Weihnachten – oder doch nicht?

Heute nimmt Cordelia dich mit in die dunkle Vergangenh…

Published on 1 year ago

Erkältungsviren ausgetrickst! Diese 6 Strategien musst du kennen

Episode 213

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Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen die Erkältungssaison ohne einen einzigen Schnupfen überstehen, während andere gefühlt ständig krank sind?

In dieser E…

Published on 1 year ago

Massagen: Mehr als nur Entspannung – Mythen, Fakten und praktische Tipps

Episode 212

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Hast du dich jemals gefragt, ob Massagen tatsächlich heilen können oder ob das alles nur Mythen sind? In dieser Episode entdecken wir, wie du einen guten Masseur erkenns…

Published on 1 year ago

Mehr Power im Winter: Beerige Ernährungs-Hacks mit Andrea Sokol

Episode 211

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Wie kannst du in der dunklen Jahreszeit dein Immunsystem stärken und gleichzeitig Entzündungen reduzieren? Andrea Sokol und Cordelia teilen heute ihre besten Tipps. Andr…

Published on 1 year ago

Die Tsavo-Menschenfresser - Wenn der Schmerz zum Killer wird - TRUE CRIME

Episode 210

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Diese Folge nimmt dich mit ins Jahr 1898, nach Afrika, in die Tiefen der Wildnis von Tsavo. Dort verschwinden Nacht für Nacht Menschen – ohne jede Spur. Es beginnt wie e…

Published on 1 year, 1 month ago

Bitterstoffe statt Bauchweh: Gesünder durch die Vorweihnachtszeit

Episode 209

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Wetten, dass du bei der nächsten Aussage den Kopf schüttelst?

Löwenzahn ist fest auf deinem Speiseplan und Mariendistel isst du regelmäßig.

Nicht?

Das könnte sich nach d…

Published on 1 year, 1 month ago

Hilflos und machtlos? Wie du deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnst

Episode 208

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Hilflosigkeit – ein Gefühl, das dich tief treffen kann, wenn dir die Kontrolle entgleitet und sich ein Schleier aus Ungewissheit über alles legt.

Inkl. Stein im Magen. …

Published on 1 year, 1 month ago