Podcast Episodes
Back to SearchNacken knacken: Harmlos oder gefährlich? Was wirklich passiert – und wann es riskant wird
Episode 276
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Stell dir vor: Du drehst deinen Kopf bis es knackt – und Sekunden später bist du bewusstlos. Cordelia ordnet den Fal…
4 months, 2 weeks ago
Keine Lust auf Sex? Mental Load, Stress & Nervensystem - mit Sonja Rueß
Episode 275
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
FOLGE #267: Keine Lust auf Sex? Mental Load, Stress & Nervensystem - mit Sonja Rueß Wie beeinflusst Sex eigentlich d…
4 months, 3 weeks ago
Der Witwenbuckel – was wirklich dahintersteckt, warum er entsteht und was du tun kannst
Episode 274
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Der Witwenbuckel ist kein Alterszeichen und auch nicht so harmlos. Cordelia erklärt, warum er oft über Jahre entsteh…
5 months ago
Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork
Episode 273
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Erfolg ist kein Zufall – ähnlich wie Gesundheit. In dieser Folge trifft Cordelia auf „Erfolg ist kein Zufall”-Host M…
5 months, 1 week ago
Nellie Bly auf Blackwell’s Island – Undercover im Irrenhaus | TRUE CRIME
Episode 272
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Wie schnell kann dir ein System deine Stimme nehmen, ohne dass du „krank" bist? Cordelia nimmt dich mit nach New Yor…
5 months, 2 weeks ago
Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak
Episode 271
Gesundheit lernen. HIER & JETZT
Diese Folge ist absolut außergewöhnlich, denn Cordelias Gast ist taub mit Hörresten, und für beide ist diese Podcast-…
5 months, 3 weeks ago
Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht
Episode 270
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Du nimmst dir morgens weniger Alkohol und weniger Süßes vor – und abends passiert es wieder? In dieser Folge zeigt C…
6 months ago
Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet
Episode 269
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Coenzym Q10 ist kein Trendstoff und kein neues Superfood. Es ist ein Molekül, das jetzt gerade in jeder deiner Zelle…
6 months, 1 week ago
Silvester und gute Vorsätze: Warum 98% scheitern und wie du 2026 wirklich dran bleibst - mit Andrea Sokol
Episode 268
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Silvester fühlt sich wie ein Reset an. Aber für deinen Körper ist es nur ein Tag wie jeder andere. In dieser Folge z…
6 months, 2 weeks ago
Weihnachtsstress stoppen: 3 Biohacks, die dein Nervensystem sofort beruhigen (Heiligabend-Special)
Episode 267
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.
Weihnachten – das klingt nach Besinnlichkeit, Kerzenschein und Ruhe.
Für viele bedeutet es aber eher: Erwartungen, To…
6 months, 3 weeks ago