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131: Demenz | Depression: Wie unsere Ernährung & nicht zu anstrengendes Training das Risiko für Demenz senken kann Studien beweisen es!
Season 1 Episode 131
Die meisten von uns möchten alt werden. Gesund und fit allerdings. Wir wollen klar im Kopf bleiben und uns an all die schönen Momente in unserem Lebe…
3 years, 3 months ago
130 | Abnehmen trotz Wechseljahre? Du machst alles richtig, doch bist bisher erfolglos? Mit diesen Tipps kein Problem!
Season 1 Episode 130
Abnehmen:
und zwar abnehmen in den Wechseljahren | Menopause das ist heute unser Thema.
Viele Frauen möchten - gerade wenn der Frühling oder Sommer nah…
3 years, 3 months ago
129 | Frauen aufgepasst: Intervallfasten, Saftkuren & Detoxing: Vorsicht ist geboten! Die verheerenden Folgen des Intervallfastens, über die niemand spricht
Season 1 Episode 129
Frauen aufgepasst:
Intervallfasten , Saftkuren & Detoxing: Vorsicht ist geboten! Die verheerenden Folgen des Intervallfastens, über die niemand spric…
3 years, 3 months ago
128 | Wie du wirklich deinen Stoffwechsel anregst & das gefährliche viszerale Fett loswirst: Vermeide diese 2 fatalen Fehler, die fast jeder macht
Season 1 Episode 128
Heute dreht sich alles um das Thema: Stoffwechsel anregen & das gefährliche viszerale Fett zu verlieren.
was kann den Stoffwechsel extrem beschleunige…3 years, 3 months ago
127 | Die Wissenschaft vom gesunden und fitten Körper im hohen Alter: mit diesen einfachen & leicht umsetzbaren Tipps wirst du es schaffen!
Season 1 Episode 127
Die Wissenschaft vom gesunden und fitten Körper im hohen Alter: mit diesen einfachen & leicht umsetzbaren Tipps wirst du es schaffen!
Es gibt viele in…
3 years, 4 months ago
126 | Alle Frostbeulen aufgepasst: so frieren wir im Winter weniger & warum Kälte tatsächlich beim Abnehmen hilft & warum wir zittern
Season 1 Episode 126
Bist du eher eine Frostbeule, oder kann Kälte dich nicht frieren lassen?
Heute erkläre ich Dir
Warum wir Menschen frieren und zitternWarum Frauen schne…3 years, 4 months ago
125 | Wie der Beckenboden die Gesundheit des gesamten Körpers beeinflusst: Stichwort: Rückenschmerzen und Hüftschmerzen?
Season 1 Episode 125
Viele Menschen- egal welchen Alters und egal ob Mann oder Frau kennen Rückenschmerzen und Hüftschmerzen. Einige Frauen und auch Männer leiden unter I…
3 years, 4 months ago
124 | Cholesterin: Die stille Bedrohung, die viele Menschen unterschätzen.
Season 1 Episode 124
Heute dreht sich alles um das Thema Cholesterin
Meiner Meinung nach ist es super wichtig darüber zu sprechen, denn Cholesterin ist eine stille Bedrohu…
3 years, 4 months ago
123 | Ganz ehrlich: Ist Bauchfett wirklich so gefährlich? Oder ist das alles nur Hysterie?
Season 1 Episode 123
Hast Du Dir auch vorgenommen, in diesem Jahr endlich abzunehmen? Dann habe ich heute wichtige Informationen für Dich, die du auf keinen Fall verpass…
3 years, 5 months ago
122 | ARTHROSE: Wie kann man Arthrose vorbeugen und was hilft wirklich gegen die Schmerzen?
Season 1 Episode 122
✅ Arthrose: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfe
Von der Diagnose bis zur Behandlung: Alles, was du über Arthrose wissen musst!
Schmerze…
3 years, 5 months ago